ブログプロフィール
ブログ紹介文
はじめまして。
82kg 体脂肪率26%を超えたため、ダイエットメインで空手を2010.04からはじめました。
約3ヶ月で、14%おとしたよ。体重は、いったん75kgまでおちて78kgあたりをうろうろしてます。
約3ヶ月で、14%おとしたよ。体重は、いったん75kgまでおちて78kgあたりをうろうろしてます。
身体は絞れましたー
テクニックを磨く必要があります^^
テクニックを磨く必要があります^^
ラグビー・ブレイクダンス・水泳・サッカー等体動かすのは得意です。
みなさん遊んでね〜
みなさん遊んでね〜
luciferさんのプロフィール
| 名前 | べびぃ ふぇいす | ||
|---|---|---|---|
| 年齢 | 非公開 | 性別 | 男性 |
| 誕生日 | 非公開 | 血液型 | A |
自己紹介
体動かすことが好きな、ご気楽人です^^
ブレイクダンス・ラグビー・水泳、フィットネスが好きかなぁ
Try And Practice
’10年4月から空手はじめました〜
K-1コース、グランドコースの稽古もやりながら日々満身創痍です^^
小さな子供や女性にも組み手でやられます。。。
痛いのに楽しいので、もっと早く始めればよかったなぁ
身体もぷよぷよ82kg⇒74〜75kgに一気に落ちて、今は体脂肪10〜11%で推移中。
ベンチプレスも100Kgあがったので、次の目標は年内ベンチ130kg、体脂肪1桁、体重80kg前後かな。
身長もあと1cm伸ばして180cm
目指すはマネキン体型!^^
ブレイクダンス・ラグビー・水泳、フィットネスが好きかなぁ
Try And Practice
’10年4月から空手はじめました〜
K-1コース、グランドコースの稽古もやりながら日々満身創痍です^^
小さな子供や女性にも組み手でやられます。。。
痛いのに楽しいので、もっと早く始めればよかったなぁ
身体もぷよぷよ82kg⇒74〜75kgに一気に落ちて、今は体脂肪10〜11%で推移中。
ベンチプレスも100Kgあがったので、次の目標は年内ベンチ130kg、体脂肪1桁、体重80kg前後かな。
身長もあと1cm伸ばして180cm
目指すはマネキン体型!^^






