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こんにちは、ゲストさん
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う〜〜〜〜ん、山羊の宴会になっちゃうなぁー 
もちろん塩なんてもってのほかですが
東北の人間の悲しい性で無性に塩っ辛いものが食べたくなるので、香辛料ガッツリかけて塩や醤油を抑えてます 
カリウムが体内の塩分を排泄するんだと聞いて海藻たっぷりの「藻塩」を大量消費してましたら、かかり付けの美人女医に「カリウム摂りすぎですよ。心臓が停まりますよ」と言われてから減塩に取り組んでます 
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