yoshie

美容と健康のためにこちら教室で太極拳を練習しています。

リラックス方法から独特の骨盤の関節操作といった太極拳のエクササイズにはまりかけている今日この頃♪

私が通っている教室は
脱力を追求していく太極拳の練習では日本ではどこにも負けないそうです。

100％に近い効果を感じる練習をしてもらう為にあまり妥協するような指導はしたくありません！
という鋭い声に思わず気になってしまい、はじめてみた太極拳でしたが、ストレスがたまる毎日から頑張ってやれないものはないと思うようになり、宇宙の摂理の奥深さを実感するようにました。

スポーツアスリートのみなさまへ　脱力した身体にして競技に挑んで見てください　きっと無駄の力のないスッキリとしたプレーが出来るでしょう。

ダンサーなど正しい姿勢の取り方を追求していきたいあなたへ　リラックスした優雅な動きを採り入れたいだけでなく、どんなに動いても軸がブレない正しい姿勢をキープできる身体作りを兼ねてプロの方たちも私が通っているこちらの太極気功養生教室で練習されています。

施術のお仕事をしている整体師さんとセラピストの方たちへ　心身ともゆるめる極意を体得していけばスムーズに施術できるということで何人かの専門の方たちもやはりこちらの教室で練習されています。

肌のツヤで悩んでいるあなたへ　皮膚は体の中から現れてきます。適度な運動をされながら、気や血行の流れを良くしていき体の中から健康になっていくと肌のハリも出てきて美容の効果も抜群だと思いますよ。

デスクワークで肩こりや腰痛のお悩みの方もぜひどうぞ！

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