ブログプロフィール
ブログ情報
| ブログタイトル | ジョギング、山歩き大好き！！ |
|---|---|
| 一言メッセージ | リハビリ頑張ります。 |
| 検索キーワード | ジョギング,山歩き,社寺詣り |
| 名前アイコン | |
| ブログバナー |  |
ブログ紹介文
１３年前ダイエット目的で始めたジョギングからエスカレートして、
マラソン大会を走ったりや山歩きをしたりするようになりました。
マラソン大会を走ったりや山歩きをしたりするようになりました。
８２キロの肥満体を６４キロまでに減量して出したマラソンでのベスト
福知山マラソン ４：３０
しかし、仕事を言い訳に５年前からリバウンドしてしまっていて、
しばらく静養していましたがジョギングを再開して減量をスタートしています。
しばらく静養していましたがジョギングを再開して減量をスタートしています。
山歩きも再開して、金剛山、葛城山、生駒山、二上山などを歩いています。
更新：2011.01.16
ユパさんのプロフィール
| 名前 | 非公開 | ||
|---|---|---|---|
| 年齢 | 非公開 | 性別 | 男性 |
| 誕生日 | 非公開 | 血液型 | B |
自己紹介
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの現状：
今年で定年のスポーツ好き。（走歴13年目）
本来は減量より生活習慣改善優先と理解しているが
最軽量64ｷﾛの時より10ｷﾛも戻ってしまい、膝痛も
重なっている。 ﾏﾗｿﾝ練習はできないけど山歩き
やｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ、筋ﾄﾚでﾏﾗｿﾝ復帰を夢見ている。
走り始めた理由：
47歳の肥満体82ｷﾛの減量の為、食事を制限した。
公園を散歩していると若者が気持ちよく走っていて
その後を付いて走ってみたらなんとか走れた。
ジムに入会してﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝでｷﾛ８分のｽﾛｰﾍﾟｰｽが
30分でﾀﾞｳﾝ。
ﾗﾝﾅｰｽﾞを読むとたくさん市民ﾏﾗｿﾝ大会の紹介があり
その存在を初めて知り、いろんな大会に参加した。
マラソンベスト：
フル 4：30（福知山） ハーフ 1：52（尼崎国際）
成分献血： （118回目）
ほぼ月１回、健康管理の為に献血している。
山歩き：
金剛山、葛城山、二上山、生駒山、六甲山など
好きな歌手：
さだまさし、小田和正、ｱﾘｽ、ﾋﾞｰﾄﾙｽﾞ、ｺﾌﾞｸﾛ
好きな趣味：
（現在） ＮＨＫラジオ英語ものしり倶楽部愛聴
（過去） ギター弾き語り、海釣り、ゴルフ、スキー
お遍路：
10年前、3年間で当時80歳のｵﾌｸﾛ、姉達やカミさん
とクルマで四国八十八ヶ寺、西国三十三ヶ寺、
関西花の寺二十五ヶ寺を結願。
学生時代のスポーツ：
バレーボール、卓球、水泳（ブレスト）
更新 2010.07.04
今年で定年のスポーツ好き。（走歴13年目）
本来は減量より生活習慣改善優先と理解しているが
最軽量64ｷﾛの時より10ｷﾛも戻ってしまい、膝痛も
重なっている。 ﾏﾗｿﾝ練習はできないけど山歩き
やｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ、筋ﾄﾚでﾏﾗｿﾝ復帰を夢見ている。
走り始めた理由：
47歳の肥満体82ｷﾛの減量の為、食事を制限した。
公園を散歩していると若者が気持ちよく走っていて
その後を付いて走ってみたらなんとか走れた。
ジムに入会してﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝでｷﾛ８分のｽﾛｰﾍﾟｰｽが
30分でﾀﾞｳﾝ。
ﾗﾝﾅｰｽﾞを読むとたくさん市民ﾏﾗｿﾝ大会の紹介があり
その存在を初めて知り、いろんな大会に参加した。
マラソンベスト：
フル 4：30（福知山） ハーフ 1：52（尼崎国際）
成分献血： （118回目）
ほぼ月１回、健康管理の為に献血している。
山歩き：
金剛山、葛城山、二上山、生駒山、六甲山など
好きな歌手：
さだまさし、小田和正、ｱﾘｽ、ﾋﾞｰﾄﾙｽﾞ、ｺﾌﾞｸﾛ
好きな趣味：
（現在） ＮＨＫラジオ英語ものしり倶楽部愛聴
（過去） ギター弾き語り、海釣り、ゴルフ、スキー
お遍路：
10年前、3年間で当時80歳のｵﾌｸﾛ、姉達やカミさん
とクルマで四国八十八ヶ寺、西国三十三ヶ寺、
関西花の寺二十五ヶ寺を結願。
学生時代のスポーツ：
バレーボール、卓球、水泳（ブレスト）
更新 2010.07.04
