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健康について何か考えてますか・・・？

ヘモグロビンＡ１Ｃを下げたいです・・・。何か良い方法ありまありますか？

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ブログ情報

ブログタイトル	健康について何か考えてますか・・・？
一言メッセージ	ヘモグロビンＡ１Ｃを下げたいです・・・。何か良い方法ありまありますか？
検索キーワード	健康,４０歳,生活習慣病
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ブログ紹介文

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４年前に、生活習慣病（糖尿病）と診断されました。
最初は自分でも　嘘やろ～～！！　って思ってましたが、
体調に異変が・・・＞＜
それから、自分なりに健康について管理＆実践するように
なって来ました。
皆さんの意見や実践している事など聞けたら良いなって思ってます。
私は４１歳になる男性です。月一回の検診と薬を４年間服用
しています。