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2013宮古島トライアスロン完走しました!

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トライアスリートの情報満載で
 
 
7・29日
スイム700m
インドア裸足ラン8k 42;15+2k流し
まだ㌔5分切れません
疲れも取れてないなぁ
 
7・30月
スイム800m
バイク35k
インドア裸足ラン5k 27:20+5k流し
う〜ん全然スピードがのりません
バイクはようやくペダルに足がかかってきた感じ
 
 
我が母校、残念ながら甲子園の切符をあと1つで手に入れることができませんでした・・・
でも先発メンバー中7人が2年生という若いチームなので来年は期待しとりますぞ
 
 
さて、双海トライアスロンまであと6日になりました
赤穂トラはいい練習になりましたが、まだ疲れが取れません
体は丈夫なほうですが、今年46歳
さすがに30代の頃のようにはいきません
 
 
 
スイム、バイクは何とかごまかしが効きますが
さすがに赤穂トラから双海トラまでランを2週間ほったらかしにはできないので
赤穂トラが終わって3日後からしぶしぶ毎日10キロ走っています
 
日中の外ランはさすがにヤバイのでジム併設の体育館内での練習です
2階のランコースは1周160mなので
10k走るには62.5週走ります笑
 
館内もくそ暑いですが、外に比べれば天国
この時期でも日中毎日練習できる場所があるのは本当に恵まれていると思います
 
今日、双海トラのスケジュールを確認していて
大変悲しい事実が発覚しました
 
な、なんと前夜祭で
アルコールがでないのです
ショ、ショックーーー
 
イメージ 1
 
 
 
し、仕方ない、宿に帰って一人前夜祭してやるぜ〜〜〜
 
 
 
 
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中島って前夜祭ってあるんですかね? あ、われわれは船で前前夜祭しますけども((笑)

2012/7/30(月) 午後 11:37 ttt 返信する

会場にアルコール持参するんじゃないんですか??
でも、ホドホドに。

2012/7/31(火) 午前 5:50 かずきち 返信する

うーん、塾長にとって燃料みたいなものですね?アルコールローディングもしっかり!!って薦めたらイカンね。

2012/7/31(火) 午前 8:36 [ マユゲマン ] 返信する

62.5周って…どうやって数えるんですか?
外でグラウンド100周だと熱中症ですが室内なので安心ですね(*^^*)

2012/8/1(水) 午前 6:00 [ kuota226 ] 返信する

こんにちは!
アルコールないと、淋しいですね〜
けど、翌日体調はいいかも。
ポチ☆

2012/8/1(水) 午後 3:24 ともパパ 返信する

一度試しにアルコール抜きでレースに臨むのはどうでしょう?
別に1日や2日飲まんでも死にゃあせんし・・・
と一度言ってみたかったの。(怒らないでね!)

2012/8/1(水) 午後 9:23 渓月 返信する

sです。
ビールは、会場がシーサイドなので販売してるという事です。
でも1日ぐらい抜いて意識を失わない日があってもいいのでは。
因みに宿はどこ?私はふれあいの館です。同宿なら前言撤回。

2012/8/2(木) 午前 3:48 [ Geek ] 返信する

あら〜アルコールナシとは精神的にも崩されますね〜
気持ち差し入れ持って行きます

2012/8/2(木) 午前 7:52 gog**igu*in 返信する

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探偵さん もうエッチなんだから〜〜〜笑

2012/8/3(金) 午後 8:54 塾長 返信する

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かずさん そうです、まだまだいきますよーーー
アルコール抜きですか・・・笑

2012/8/3(金) 午後 8:55 塾長 返信する

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サンボ方式で俺もいっちょやってみるか???笑

2012/8/3(金) 午後 8:56 塾長 返信する

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ラーメン 車で移動があるからだれか送ってくれる人がいないと
さすがに一杯は厳しいなぁ・・・

まぁ〜早々と宿で軽く飲んでさっさと寝るわ

2012/8/3(金) 午後 8:59 塾長 返信する

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フニャ〜さん 中島勿論前夜祭ありますよ ここで潰れて次の日
DNSの選手もいるらしいです え〜〜〜前前夜祭って・・・

2012/8/3(金) 午後 9:01 塾長 返信する

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かずきちさん それしかなさそうだけど、今回は大人しくしときます笑

2012/8/3(金) 午後 9:02 塾長 返信する

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マユさん そうなんよ前日にしっかり燃料詰め込まんとなぁ〜
っておいおい笑 まぁたまには飲まない日もあってもいいかもね

2012/8/3(金) 午後 9:04 塾長 返信する

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クオータさん 説明すると話が長くなるんだけど笑、慣れれば簡単に
数えられるようになるんよ この時期インドアは快適ですよ

2012/8/3(金) 午後 9:06 塾長 返信する

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ともパパさん わかっちゃいるけどやめられないこの性
悲しい・・・

2012/8/3(金) 午後 9:08 塾長 返信する

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ノンノンさん そうなんですよね ただ飲んだほうが
スコーンと熟睡できるんですよ ただ、前回みたいな
飲み方はいかんですな笑

2012/8/3(金) 午後 9:09 塾長 返信する

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Sさん 双海のオフィシャル、お疲れ様です
ドラフティング取られないよう気をつけて走ります笑
ふれあいの館は電話で問い合わせたら既に満室でした〜残念です〜

2012/8/3(金) 午後 9:12 塾長 返信する

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ぴぐみんちゃんは双海応援ですか?
パーティーでまたお会いできるといいですね〜

2012/8/3(金) 午後 9:14 塾長 返信する

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