四鉄会のマイペースでいこう!

2013宮古島トライアスロン完走しました!

全体表示

[ リスト ]

 
謹賀新年
 
本年も宜しくお願い申し上げます
 
 
イメージ 1
 
12・31
2012最後の走り収め
 
去年からトライアスロンを始めた若手の26歳の竹内君といつもの20k峠走 
さすが高校時代陸上部出身とあり、上りは軽々と置いていかれます
一人で走ると、どうしても甘えが出てLSDになってしまいますが
いつもより負荷がかかるので、いい練習になります
 
イメージ 2
 
1・1
2013最初のバイクライド
 
川崎から帰省している15歳の息子と竹内君で峠バイクライド
峠の上りを一気に駆け上る息子 つ、強すぎるーーー!
スイムも100mクロールベスト1:02
もしかして、将来すごいトライアスリートになるかも・・・
 
竹内君はバイク遅すぎでした・・・
 
久々のバイクライドの塾長もなかなかいい調子で気持ちよく乗れました
途中の平坦コースではぶっちぎってやりましたよ わっはっは〜
とりあえず今回は38kの足慣らしでした
 
イメージ 3
 
178cm60kgのかいと君
イメージ 4
 
 

閉じる コメント(8)

お!年明け早々ぶっ飛ばしてますね!竹内君には負けないぞぞぉ!

2013/1/2(水) 午後 5:12 サンボ

顔アイコン

やっぱりランがものを言いますね。ヤッソも頑張ってくださいね。

2013/1/2(水) 午後 5:43 EngRuS(エンジュラス)

竹内君の走りは、サンボさんと同じようなフォームだったね。若いしこれからのトライアスロン楽しみですね。
20kmも峠走ってるんだ、私も頑張らないと。。。
みんなが四鉄のTシャツ?ユニフォーム?作ろうって騒いでます。何とかしてください。また相談しましょ、そうしましょ。

2013/1/3(木) 午前 10:54 渓月

正月早々峠攻めですか?
息子さんにもしごかれますね・・
って、やっぱり年賀状にも触れないとダメ?
この顔をユニフォームに使います?

2013/1/3(木) 午後 2:58 かずきち

あけましておめでとうございます

大晦日に元旦に刺激のあるトレーニングお疲れ様ですラーメンわ酒正月でした

今年もよろぴこおねがいします
四鉄会狂犬のラーメン

2013/1/3(木) 午後 9:12 [ ラーメン ]

顔アイコン

息子さん・・これゃ凄い逸材だ・・

僕も一味に加えて〜! 一儲けしよ〜ぜz〜!

2013/1/3(木) 午後 10:34 RUN

明けましておめでとうございます。
早速のライド、寒そうですがしっかり練習されていますね。
息子さんもすごいアスリートになられる可能性大ですね。
宮古までしっかり練習楽しんでください。
本年もよろしくお願いいたします。

2013/1/4(金) 午前 11:25 kazu1956

顔アイコン

あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>最初の顔写真のもの・・・少々こわいんですけどぉ〜(^^ゞモナリザ塾長よくできてるぅ!昭和41年製は馬年で出来はいいはずなんですけどねぇ〜宮古島へ向けてガンバです!!

2013/1/7(月) 午後 11:29 まつみん


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事