四鉄会のマイペースでいこう!

2013宮古島トライアスロン完走しました!

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今年の10月20日開催の四万十ウルトラマラソンにエントリーしました!
 
酔った勢いではありませんよ笑
 
自分史上これだけは絶対に有り得ないと思っていましたが・・・
 
 
 
WHY?
 
これを経験すると、ロングのランが楽に感じるかもしれない
 
これからはトライアスロンのみならず、もっと色々なスポーツに挑戦したい
つまり、常にチャレンジャーでありたい
 
実はただ単に身体を動かすのが好きなだけ
 
など様々な理由がありますが
 
 
まず、当選しないと出場出来ません笑
 
 
100kマラソンがそんなに甘くないのは勿論承知ですが
 
幸い、自分と親交のあるアスリートの方々にウルトラマラソンの達人の
 
先輩がたくさんおられるので、皆さんのアドバイスを
 
拝聴して初心者なりに努力していこうと思います
 
 
 
塾長、ついにパンドラの箱を開けてしまいました
 
 
 
 
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閉じる コメント(20)

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外れたら4鉄でグアムの駅伝で賞金狙いましょうかね?
いや、四万十当たります!

2013/5/17(金) 午後 10:36 サンボ

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100kmとは張り込みましたね・・!
100kmは身体能力=パワーレシオ・スピード持久力・・などの
通常の運動機能の優劣以上に、先天的な資質がものをいう競技であり、メンタルティーに占める部分も大きいと思います。

例えば男性は持久力・スタミナの配分を頭で計算して、マラソンなら
ハーフを何分で計算して、残り35kmだからあと7kmをこう走ろう・・みたいカウントダウンを勝手にやり始めますが・・
100kmではほとんどペースの上げ下げがなく、気持ちの高揚もなく淡々と走りつづける単調さを受け入れる・・我慢が必要になります。

なので基本的にアスリート体型のスピードランナーより、太いおばちゃんの方が強い・・という逆転現象が頻繁に見られるのも此の競技の
特徴です。

また先天的な資質としては足腰が頑強であること、内臓が強いことが
挙げられます。水分補給や糖質の補給を走りながら行うため、必然的に内臓が強くないと後半食べられなくなり、走れなくなります。

塾長は内臓は人一倍強そうなのでこれは適性がありそうですね^^

2013/5/17(金) 午後 10:43 RUN

四万十ですか!
もう一度、100kmを走るとしたら、サロマ湖か?、四万十です。
きっと、当選しますので、練習に励んでくださいね。

2013/5/18(土) 午前 0:03 kazu1956

ついに沈下橋デビューですか。
レースまでに、80km ぐらいは余裕で走っておかないと、落武者サンボちゃんみたいになりますよ。一度は経験しといたほうがいいでしょう。頑張ってください。

2013/5/18(土) 午前 0:06 EngRuS(エンジュラス)

四万十は少し興味持ってましたが、きっと100キロは私には耐えられません・・
しっかりと清流の景色を楽しみながら走って下さいね!
その前に当たらないと行けませんが・・

2013/5/18(土) 午前 7:10 かずきち

チャゲも一度は出たいと考えてるレースです・・・
エントリーしてみようかしら。。。
100km・・・・うううう・・・・・
(ーー;).。oO(想像中)

2013/5/18(土) 午前 7:13 チャゲ

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ふふふ、再会は以外にも四万十か?
ボクも申し込みました。今年、宮古も佐渡も落ちたのでまさか四万十の落選はないでしょう!
じゃ、また!

2013/5/18(土) 午後 4:32 [ Mat! ]

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サンボさん
なぬ〜賞金レースとな???
これは行かねばなりませんね〜
メンバー考えとって

2013/5/18(土) 午後 7:43 塾長

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ランさん
早速の頼もしいアドナイス、ありがとうございます!
どうせなら100k、男の見栄ですかね?

自分の場合はゆっくりなら10時間以上身体を動かし続けることは
できるのですが、それがラン単体だと身体がどういう反応を示す
のかは未体験なので興味深い所ではあります

まず、足腰がウルトラには程遠い状況なので、そこら辺から
鍛えなおさなければいけませんねぇ〜{{s97}
バリカップの際にまた色々と教えて下さい

2013/5/18(土) 午後 8:07 塾長

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かずさん
なるほど〜四万十はやはりいい大会なのですね〜
8月の双海が終わってから四万十トレに移るのでは遅いですかね?

2013/5/18(土) 午後 8:09 塾長

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エンさん
練習で80kですか???
先日の宮古で一日での走行距離が人生最長の50kでしたが
完走するのならそこまでのトレーニングを視野に入れといた
方がいいですね

2013/5/18(土) 午後 8:13 塾長

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かずきちさん
かなり人気の高い大会なのでいきなり当選するかどうかは
わかりませんが・・・
最近、まだ身体が元気なうちにいろんなことに挑戦しておこう
と思うようになりました 歳かな???

2013/5/18(土) 午後 8:19 塾長

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腕白坊主で負けず嫌いな塾長が、あえてチャレンジする心意気・・
たぶん限界の挑戦・・という安直なものではなく、さらけ出す・・
弱さも含めて自分自身と対峙される・・生半でない決意なのだと思います。

僕は自転車のことも詳しくないし、パンクの修理も満足にできません
・・でも身銭を切っても明日走れる環境は確保したい・・そういう
情熱は負けないつもりです。語り合いましょう・・

2013/5/18(土) 午後 9:03 RUN

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チャゲさん
こうなったらエントリーしてみますか???
自分も全く未知の距離ですが、もしかしたら開眼して
新たな道が開けるかもしれません

2013/5/19(日) 午後 6:21 塾長

四万十ウルトラですか〜私が出場したのはもう3年前かぁ〜(短い方)エイドにビールが冷やしてあったのが印象的大会でした(私設エイドにて)お楽しみもあるかも?(^w^)頑張って下さい!

2013/5/19(日) 午後 10:59 まつみん

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うちも去年初挑戦したけどo(^-^)o

…いや〜 キツかったっすわーーー(≧ヘ≦)


サブスリーランナーが、キロ5分弱で普通に快走していったら、50キロで潰れてリタイアしてました(°□°;)

急がず歩かず止まらず

…が極意ですね多分


ぼくは練習で3週前に、70キロだらだら走りましたよ( ̄∀ ̄)

2013/5/20(月) 午前 11:49 [ けんちゃん072 ]

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えぇぇぇ!膝が悪い方には100kmはお勧めでないのだが〜〜、、
もう〜完治してるんですか!?へたすると来トライシーズンまで尾を引く可能性があります!それでも勇気ある決断で当選即出場の決意であればバリカップ時に探偵秘伝の足に優しい超摺り足走法を伝授しますよ!!

2013/5/20(月) 午後 3:10 探偵団

そうですね。省エネ走法でウルトラ完走を目指したいですね〜!(^^)!

2013/5/21(火) 午前 5:04 [ kuota226 ]

アイやー!!遅くなりましたが。。。ついにウルトラかー!?私もこれは無いと思うな。
しかしよく決断しましたねー。当選したら頑張ってください!!

2013/5/30(木) 午後 0:26 [ マユゲマン ]

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こんにちは!
お久しぶりです、100キロは大変ですが・・・
無理せず頑張って下さい!
ポチ☆

2013/8/14(水) 午後 3:37 ともパパ


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