四鉄会のマイペースでいこう!

2013宮古島トライアスロン完走しました!

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トライアスリートの情報満載で
 
 
当日は午前中はスプリント、ショートは午後1時からのスタートなので
チェックアウトギリギリまで宿でゆっくり休んでから赤穂海浜公園に移動
 
 
スイムもバイクもランも公園内をグルグル周る難コース笑
イメージ 1
 
 
12時からの説明会でこの日の水温は32度と発表されました
ジムの水温30℃ウェットで1500m泳ぐと大体1000mlの汗をかくので
日差しが当たる野外だともっと汗をかく計算です
しかもフルウェットだし・・・
いやな予感・・・
全ての準備を終わらせ、5分前にスイムスタートの最前列で待機
フローティングスタートです
 
午後1時ちょうど「ファ〜」という合図と共に160人が一斉スタート
人数が少ないのでバトルがあまりない分気楽です
ただ、ぬるま湯に浸かったような水温で
泳げば泳ぐほど体がほてってきました
 
ウェット脱いで泳げばよかった〜
あちぃ〜
早く終わりてぇ〜
 
何とか、スイムアップして陸に上がるともうフラフラ
コップ1杯の水を補給してトボトボ歩きながらトランジションへ
スイムはファーストトランジション込みで30分ちょいだったので
実質は28分前後だと思います
この時点で12位だとノンノンさんが教えてくれました
なかなかいい調子だぜ〜
 
 
次はバイク 5キロ×8周回
 
バイクボトルは2本
1本は補水液にアミノバイタルプロを2本溶かしたもの
もう1本は体を冷やすための水
重くなるのでどちらも半分ぐらいだけしか入れてません
 
ここで少しでも前を抜いて順位を上げなければいけません
普段ならここで先行のバイクをパスするのですが
序盤に1台抜いただけで残りの10台はパスできません
 
スイムで大汗かいてバイク序盤でボトルをすべて飲み干してしまい
のどがカラカラに乾いています 
重量優先が裏目に出ました
 
ムム〜それにしてもみんな速いなぁ〜
そしてついに7周目にサンボさんに追いつかれます
げげ〜はや〜!いや自分が遅いのか???
 
そして少し先行されてバイクフィニッシュ
トランジションでサンボさんがもたもたしてるうちに
必殺技の超高速トランジションでサンボさんをパス
 
バイクタイムは1:13
16回のUターンを考えると悪くありません
 
ランスタート時点で11位
これなら今年もエイジ入賞は取れるかな???
 
この時点で昨年より2分タイムを縮めました
 
 
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