徒然（つれづれ）

ちょっと一人暮らし

家内と子供が、日本に一時帰国。アメリカの小学校は、６月中旬に終わるので、その後１か月間日本の小学校に通うべく家内の実家の宮崎に帰った。

日本での１ヶ月間は、とりあえず無保険にするとのこと。　国民保険に入るには、住民票を再度入れる必要があり、またそうすると義務教育に自動的になり、それは学校の先生にも負担になるということと、下の子どもはアメリカでは１年生が終わったのが、日本ではこの４月からが１年生。　日本で２年生に入れるためには、体験入学という形がとれるとのことで、そのためには義務教育でない状態にしないといけない、などの理由から、住民票は入れず、それゆえ保険も入っていない。　事故などに遭わなければ、大丈夫だろう。

いずれにせよ、向こう１ヶ月半ほどの独身。　家の中は静か、思わず掃除をキッチン、冷蔵庫、子供部屋などしてしまう。　きれいになったら、今度は自炊。　アメリカでは、外食もする気がしない。　今日は、家内が下ごしらえしてくらたハンバーグの元から形を作って、オーブンで焼いて、大根おろし、アスパラ焼いて、味噌汁、カリカリベーコンにサラダ、ドレッシングもオリーブオイル、ゆずの味ぽん、みりん、酢など適当に入れて作ってみた。　なかなか、食えるものができたと思う。

料理は、あれやこれや、火をみつつ、サラダを作り、味噌汁つくり、いろいろと大変だなあと思ったが、結構たのしいかも。

数独レベル１０

ここ一年ほど、トイレで沈思黙考しつつも、ついでに激辛数独３をやっていた。　あまりに熱中しすぎて、本来の自然の仕事が終わっても、腰を下ろし続け、挙句の果てに、足がしびれるほどやることも多々あった。　

初めて数独を始めて、およそ１年、レベル２からレベル１０まで、先日ようやく達成。　さすがに、レベル８くらいから、とても一回のトイレ時間では終わらず、あらゆる角度から考え、考え、それでも解けない場面があったが、結局は、全て理詰めで解けた。

なんか、ちょっとした達成感を味わいつつ、達成以後、トイレの中で、何か物足りなさを感じるこのごろ。

腰痛

四十路も近くなってきたが、ここ最近、腰が良くない。　ほぼ毎日、夜中、仰向けに寝ている最中、腰が痛いために目が覚め、寝返りを打ち、体勢を整えることが多い。　うつぶせに寝ても、腰は痛くなるし、横に寝ると、首やら痛いし、手もしびれる。　腰の筋肉より、骨が痛いという感じか。

昨年、占い師を尋ねたら、腰には気をつけてください、といきなり言われた。見える人には、見えていたのか、、、。

そこで、先週、今週とカイロプラクティックに行っている。　レントゲンをとれば、なにやら第4の腰骨が、他と比べ形が少しいびつらしい。　若い頃、無理をしたのではないか、と言われる。しかし、治療は、一回、5分ほど、実際には3分か。腰をポキッ、背中をポキッ、両足首を引っ張り腰を伸ばして、お終い。保険は利くが、一回15ドル。　はたして、良くなるか、半ば懐疑的になってはいるところ。　医者も、良くなるかどうかは、わからない、と前もって言っている。

そして、昨日のこと。テニスをした際、久しぶりに、かごサーブを打って、サーブの練習をした。　少し、腰が痛いなと思いながら、50球くらい打っただろうか、その後、家に帰った頃から、腰痛が激しくなり、夜は、寝返りするにも痛み、くしゃみすると腰が抜けそうなくらい痛い。　サロンパスを貼っては、いるものの、1日たっても、痛みは軽くならない。

これは、カイロプラクティックでなく、本格的に外科医に見てもらわないといけない、と思っている。

慣れもあるかな、、、

先週末に、会社の同僚が38歳の若さで、突然死したとのこと。　今の会社に転職して半年、急逝した同僚とは、あまり接点はなかったが、それでも顔も声も覚えている。

大半の従業員が相当なショックを受け、そのまま帰宅する者さえいた。　そんな中、なぜか自分は、覚めていた。　母の死、祖父母の死、従姉の死、子供の学校友人の一家心中、などなど、あまりに身近に死が多いために、慣れてしまっている感じがする。

死別は悲しいし、死別を悲しむべきだが、悲しんでも仕方ない。　前を向くしかないと思っている。　

マラソン完走

なんとか、今年も館山和潮マラソン完走。　12回目となる、今年は初めて4時間をきった。　過去11回は、いずれも4時間半前後だったが、今年は、

- 1月に入って、ほぼ毎日、早朝35分から40分、おそらく6キロから7キロ走りこんだ成果か？
- 当日、アミノバイタルの小袋を、朝1袋、走る前1袋、10キロで1袋、25キロあたりで1袋飲んだ成果か？

今年で最後かと思っていたが、意外にも4時間を切ってしまって、ちょっと自信がついた。　しかし、最後の8キロくらいは、やはりえぐかった。　特に最後の2-3キロは、もう太もも、裏ももがパンパン、呼吸も苦しく、腹痛もあり、ひざも痛み出して、涙がでそうで、何でこんな苦しいことやっているのかと思ったが、なんとか完走。　

これで、今年1年もがんばれるかなぁ。　

ちなみに、格好は、上から下まで、スパイダーマン。　家に帰って体重を量ると66キロ、およそ3キロほど体重が減った。

また、天気もとてもよく、菜の花が満開だった。　館山は、いいところ。