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廃線になる北海道の駅舎から
いろんな物が盗まれているという、悲しいニュース。
を見た。
風景を撮るのは、いいんじゃない、「撮り鉄」君。
  モノを盗るのは、いただけないね！「盗り鉄」君！
  好き過ぎて欲しくなるの、、ワカランではないが、
ドロボーはドロボー。
人生をしくじっちゃうよ。
 先日の「しくじり先生」でやっていた
身長から標準体重を割り出す計算方法。
「身長×身長×22=標準体重」だそうだ。
 自分を計算してみた。
1.74×1.74×22＝66.6 なのに、
最近、怠けて、、、6９kg前後をウロウロ。
わ〜〜〜お！ ３キロオーバーか。
あと３キロの壁って、
思ってるより大きいんだよね。
届いてみたら、それくらい大きかった「焚き火台」。
しかも、よぉ〜考えたら、、、
焚き火にしか使えないじゃないか！
またも、懲りずに、ポチしてしまった、
欲しくなる物シリーズ。
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バナナ痩せる？
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詳細
朝バナナダイエットはじめました。その経過を追います。
コメント（4）
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この辺で仕事してました。
 奮闘 努力の 甲斐もなく、
修正の 赤文字が 減りません。
  奮闘 努力の 甲斐もなく、
下ッ腹の ポッコリも 凹みません。
 こう暑くては、バナナも すぐに傷んでしまい、日持ちせず
スーパーで買わなくなり
毎朝の「水＆バナナ」が途絶えています。
 先日、久々に会った友達に
「また、痩せたんじゃない？」と 言われた
瞬間に 腹をへっこめました
 いえいえ
ポッコリ安定期に 入っています。
仕事のイライラを家庭に持ち込んではいけません。
家庭のモヤモヤを仕事に持ち込んでもいけません。
穏やかに、穏やかに、
ひとつずつ、ひとつずつ、確実にクリアーして行きましょう。
そうすれば、いつか終わる、いつか終わる。と
念仏 唱えている 今日この頃です。
その「いつか」が、「いつ」になるやら？
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 何年か前に、ギックリ腰で１週間くらい入院！
それから、気にしはじめた。
「やせなきゃ！」
 独りで仕事やってる頃は、休めば良かったが
それでも いろんな方面に迷惑をかけた。
今は、郵便屋のチームでも働いているので
突発で寝込んでしまうと
仲間のローテーションに迷惑かけてしまう。
多少 アホでも、健康が一番！
  毎朝バナナと、
簡単なストレッチと腹筋３０回は続いている。
が、、、
ふぅ〜〜〜〜〜〜〜ッつ！ロングブレス。
いつの間にか、さぼってしまっている。
ロングブレスは効果があった。
みるみる減ったけど、そのあとが 減り止まり。
体重。
理想的とされる計算の仕方いろいろあるみたいだけど
単純なワタシは「身長ー110」で覚えていて、
174cm−110=64kg を目標にしている。
が！
現在67kg。
でもこれって、風呂上がり&空腹時、
自分に都合のいい時に体重計に乗っている。。
 あと３kg！ あと３kgが 減らんなぁ〜！
多少 ビンボーでも、健康が一番！
  多少 じゃなぇ〜な。
♪ もしかしてだけど もしかしてだけど〜 ♪
オレも赤ちゃんの時、どこかの大富豪と取り違えられたんじゃないの〜お？
ない、ない！ それは、ない！
 おやじ殿に、そっくり です！
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朝バナナ。
食べ続けきてはいるが
体重計に 乗っていなかった。
パンツ一丁で計測と決めていたので
秋から冬へ 寒くなりはじめた頃から
億劫になり、そのまま。。。。
最後に計った記録が残っていた。
２０１０年１２月３１日 ６７．５kg
今日、タニタに乗ってみた。
６６．３kg
朝バナナの効果も これで限度か？
なにか 新しいダイエット方法 さがすか。。。
目標は ６４kg
あと２kg減の壁。
ちょっと まじめに やり直そうかな と思う。
（何度、そう思った事か、、、）
思った初日から バナナが無かった。
昨日、食べきっていた。
朝、食パンにした。
しかも、、、２枚。
 お！
昼、いつも行く食堂が休みだったので
トボトボ 向かった先が
ここ！
お！
高カロリーの代名詞みたいな店ね！
  美味しいものに限って、体にワルい ね。
まずは、
グラフ つけ始めよう！
三日前、何食べたか？ 思い出せない。。。
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