初めての玄米

春本番、大型連休も目の前ですが・・・会社員でもなく、ボーナスにも無縁な我が家、

 

世の中の多くの流れに関係なく、ダラダラと日々が過ぎて行きそうです　(；´∀｀)　

 

来週月曜日、イヤ〜な婦人科検診日です｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡

 

帰りは「漢方薬局」に寄って来る予定ですが、良くお話も聞いた上で決めたいと思います。

 

目的は、『免疫up』

 

漢方の価格もピンキリとの事、手の届く範囲で試してみたいと思うのですが

 

三食昼寝付きと言われても仕方のない私（現実、そんな楽してませんがねェ）

 

格安で免疫upの方法も考えようと思い、『玄米食』を試すことにしました(o＾皿＾)\ﾆﾊﾟｯ♪

 

 

 

 

勢いで玄米５㌔×２袋と、専用に３合の炊飯器購入

 

出来上がりは・・・

 

 

感想としては・・・

 

ん〜〜〜１０㌔完食出来るかな〜〜〜

 

人生折り返し年齢で、初めて口にした玄米。

 

小鳥になったような・・・時々牛さんになったような味がしました。

 

 

おかずとお味噌汁との相性も分からなかったので、無難なものにして、

 

薄味玉子焼き・梅干し・昆布、お豆腐・マツモ・長ねぎのお味噌汁。

 

１０時間浸した炊き上がりは、柔らか目でしたがカニの穴が出来る程、上出来でした ☆.。.:*・゜☆

 

美味しい組み合わせを考えて、何とか、毎日食べ続けて行きたいと思います（;^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･

 

 

鉄さん

御自宅に戻られたようですね♪良かったですね(*^o^*)
ブログにも、後ほどまたお邪魔しますね。雑穀米は、私よりも娘世代の若い女性に人気みたいです。
勇気のいる購入でした(笑)
何とか、口を慣らしてみようと思っています。ポチありがとう御座います♪

乙姫さん

洋食という手がありましたか！
そちらでお茶漬けも売っていると言っていましたが、玄米は？アメリカに興味津々な私ですな(笑)
今度、カレー試してみますね(*^o^*)

星のかけらさん

こんにちは♪
病気のブログもありますが、体調は呆れる程良いのですよ（笑）
気にかけて下さって、ありがとうございます((ヾ(oﾟ∀ﾟo)ﾉ☆ﾟ+
初めての玄米・・・一口食べてから、抵抗感じています(笑)
勿体ないので、頑張って食べてみますね。
五穀米は、見た目も綺麗だし体にもいいですね〜
もうちょっと、お値段も優しかったらな〜と思っています。
ポチ((ヾ(oﾟ∀ﾟo)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ♪

寝落っちさん

(*≧∇≦)ﾉﾊｰｲ寝落っちさん！はじめまして〜！
遊びに来て下さってとても嬉しいです！
美味しい食べ方あったら、教えて下さいネ。

いつか飛行機乗って行きますよ〜〜(笑)

[タカ]

アンママ♪

うまそう♪
社員食堂では
白米と五穀選べます♪

元気そうだね♪アンママ

タカさん

心配かけすぎたかな(笑)
大丈夫元気です♪
病気のブログの後、雑用で時間が過ぎていました。
昼寝付きとは言えないでしょ？(笑)
タカさんの社員食堂素晴らしいですね！
管理栄養士さんの食事食べてみたいです♪

こんばんわ！
昔・・・私のおばあちゃんが玄米食べてました！
懐かしく拝見！

色々忙しそうですね
無理しないでね！ポチ

ワタシは玄米や雑食大好きです。
よく噛んで食べると美味しいですよ。
慣れると白米が物足りなくなるかもです（笑）

玄米を食べてた時期がありました。
少しだけダイエットも出来ましたよ！！

リコさん

リコさんは、お婆ちゃんと一緒に暮らしていたの？
私の夫君も、祖父母と暮らしていたので
玄米を懐かしいとか、生卵かけて食べたとか言ってますよ！
私は今まで食べたことありませんでした。
夫君みたいに生卵は・・・まだ無理です(笑)
ポチ((ヾ(oﾟ∀ﾟo)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ♪

Myawさん

確かに何だか甘いような・・・
色んな味がするような・・・
白米より賑やかな風味があります。
頑張って続けていきます(*'v'*)

おさんぽさん

おさんぽさんも食べていたのですか！
私もダイエットまで繋がるといいなァ〜♪
きちんと長く続けないと
私のお肉は、なかなかシブトイですから(笑)
これで太るようだったらどうしましょう（;^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･

ご無沙汰してます。体調を崩してしまってブログをしばらくお休みしてました。
ここにもなかなか来れずにいて、ごめんなさい（＾人＾）
背景を元に戻したので、アンママさんと私おんなじで〜〜す♪

玄米は一度だけ買った経験があります。
体には良いけど、カレーライス以外ではなかなか食べられませんでした(≧д≦)
それよりも、一番の毒『たばこ』はちゃんと止めましたか？
ほんとに百害あって一利なしですよ。
ポチ☆*:.｡☆..｡.*☆ヽ(^◇^*)

こんにちは^^
玄米沢山買いましたねえ。
１０時間も浸すのですね〜。
玄米興味ありますよう。
隣のお味噌汁美味しそう^^
時々五穀米を入れて炊飯します。
外食の時は、最近では白米、五穀米、雑穀米、
選べるお店ありますね。
１０キロ無くなる頃には、きっとダイエット効果でますよ。ポチ☆

こんにちわ〜(^^) 私も以前七分づきにして貰った事があるのですが、それでも口当たりに違和感ありましたから、玄米そのままだと慣れるまでは大変そう。。でも、健康の事をしっかり考えて頑張るその気持ち、見習わないと・・です(^^) アンママさん、いつも頑張っていて偉いな〜♪ ポチ☆(^^♪
ちなみに、正月太りの延長で、ただ欲望のままに食べている私です・・(^^；

noririnさん

リコメ、遅れていますm(＿ ＿)m ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
体調崩されていたのですね、今は良くなりましたか？
このところ、かなり忙しく心身共に疲れなければ良いな
と心配していましたが・・・。
一日も早く元気になられますように！
何とか玄米食べていますが・・・
ご指摘のように・・・・
禁煙は戦いで・・・
・・・止めますm(＿ ＿)m
誰も見ていないけど・・・
ブログで宣言します(笑)
口が寂しくなりますが止めますf(^_^;
ポチ((ヾ(oﾟ∀ﾟo)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ♪

ここさん

お味噌汁、残り物の栄養豆腐で恥ずかしいですが（笑）
何とか玄米食べていますよ〜
６〜７時間うるかして、とありましたが
今は夜にうるかして、お塩を少々入れて・・朝スイッチonです。
見た目は五穀米や雑穀のほうが綺麗ですね。
虫がつかないうちに食べ終わりたいです（笑）
ポチ((ヾ(oﾟ∀ﾟo)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ♪

jun-junさん

七分つきとかあるのですね！
私、知りませんでした！
夫君が言うには、昔の玄米より食べやすいな〜
なんて言ってましたが、そんなことあるんですかね？
健康考えて玄米食べてタバコを吸って
全然偉くないですよ〜（笑）
でもでも、禁煙宣言しましたからね！！！
ポチ頂いてm(＿ ＿)m ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ＆☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ♪

[tamachan2010]

アンママさん。凄く美味しそうだね＾＾こんな美味しそうなご飯作れるアンママさん。素敵です♪

tamachan2010さん

いえ、いえ、美由紀さんがこういうのお得意なの知ってますよ〜
一人暮らし再開したら食べに行きますからね〜(笑)