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ダイエットをしようと、ダイエット用のシリアルの大箱を買いました。

　　　　　　　　だって、身体が重くて陸に居る、しかも酒飲みのあざらしには、もうこれしかない。
　　　　　　　　最初は、新鮮でした。

　　　　　　　　もともと、牛乳は好きですから、問題はないと思いましたし、お風呂上りにすれば、
　　　　　　　　きっと美味しいだろうと。（ビールとは較べられないけれど）

　　
　　　　　　　　３日、４日と（毎食ではありませんよ）するうちに、なんだか、「餌」のように感じて
　　　　　　　　きてしまいました。う～。もういや。

炊き立てのご飯が食べたいっ。

　　　　　　　　だってお米の国のヒトだもの♪（ヒト？）
　　　　　　　　納豆、親友が送ってくれた唐辛子のふりかけ、目玉焼きかハムエッグ、お豆腐と若布の
　　　　　　　　おみおつけに葱たっぷり、アニスさんの梅干し（さすがにカウントダウン）などなど。

　　　　　　　　ところで、お釜を買い換えたのですが、今度はたくさん食べられないように３合までの
　　　　　　　　ちびっこ釜なのですが、これは、大きいほうが絶対に美味しく炊けますね。

　　　　　　　　なんだか蒸気が収まりきれないようで、少し時間がたつと、ぐちゃんぐっちゃんの
　　　　　　　　怪しい箇所がいくつも出来てしまいます。
　　　　　　　　炊いてすぐ、もう、すぐ、取ってしまうほうがいいらしいです。

　　　　　　　　おまけに炊き込みご飯で具が多いと、あふれるばかりに。。。

　　　　　　　　ごぼうは、前の晩に煮ておき、（にんじんは最後に入れて）今回はすき焼き用の、
　　　　　　　　いいお肉なので、枚数ぶん５枚とか６枚とかで購入して作りました。
　　　　　　　　切って切り口をみせて、ぐうぜん、たろーさんとお揃いのお皿。（大活躍）

　　　　　　　　粉をつけて焼き、お酒・みりん・はちみつ・お醤油でからめます。
　　　　　　　　塩胡椒は、好みだと思いますが、わたしは塩はなしで、食べるときに胡椒かわさびを
　　　　　　　　乗せて食べます。ホースラディッシュも合いそうです。