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 ヘルニアがなんだっつーのよ chiibooおやびんざます もう、みなさんご存知の通り
chiibooおやびんの、ブログの主人公（四国の母と、愛犬チェリー）
が、逝ってしまってから
記事がストップしてましたが、雑文で綴っていくことに^^
息子達もそれぞれに家を離れ
主人と二人の生活が始まり・・
と、なると、食事情が・・
そぉ、見た目重視は無くなり胃に負担の少ない美味しいものを少しづつ^^
とは、言っても
週に一度は、大食事会なるものがあり
６人＋ベビーのにぎやかな食卓もありですが
日常主人と二人の晩御飯はブログに掲載できるような
美しいテーブルではなくなってきました（笑）
まぁ！こんな感じ^^〜はっはっはっは
あ〜改めて見ると、なんと、お色の悪いこと。。
今度から、一品づつ、美しく盛り付けよ^^
 本題に入りましょうかね（笑）・２０年前に
３ケ所 椎間板ヘルニアで手術いたしましたが
ず〜〜〜っと、季節の変わり目に
「お！！っ？」と
思いながらも、無事に過ごしてきましたが
遂に、年末に、またまた、椎間板ヘルニアに・・
МRIの結果、２番３番にでておじゃる！（笑）
医大の教授曰く、ジムで飛んだり跳ねたりしてでたのかな？
と、のたまわれ、
ちゃんと、痛くなったいきさつを、説明したにも関わらず
冗談のきつい教授で、
まぁ！、本当は、急激な力が加わり・・なんちゃらかんちゃら・・と
で！！、５月に再度、MRIを撮り
吸収（引っ込む）されてなければ、手術！
吸収されてることを祈りましょう（笑）やて
で、痛みどめを飲みつつも、日常生活にはさほど支障はなく
「ベビーを抱っこ出来ないのが、ちと、辛いけど」
スポーツジムは、軽いものでいいから続けなさいよ・・
「骨粗鬆症」になるからね！！
って、やっぱ、年寄り扱いなんですわ。
椎間板ヘルニア宣言から、３ケ月
ジムは休み、毎日歩きました（大したことない^^５千〜７千歩ほど〜ﾊﾊﾊ）
じゃぁ！この頃、なんだか痛みも少なく
３月からジムに復活すること５回^^♪
暖かくなったせいかな？ストレッチ効果？（自分で頑張ってたんだわ）
ふっふふふ＠▽＠
いいじゃんよ（=＾▽＾=）、いけるじゃんよぉ（笑）
ジムメニューも☆星１ツから、☆☆☆☆星４ツまでハードランクがあり
星４ツはあきらめて^^今は、星２ツか３ツ
それで、充分、楽しんでます・・
雨降りの前は痛むのが、むかついちゃう^^
何より、気分が晴れ晴れします（笑）仲良しジム友遠にも逢えるしね
それで、ジムのあとで、サウナでも汗を流し
ゆったりお風呂につかり
「わたしの、ヘルニア君！出てくるなよぉ！！」
と、言い聞かせてます（爆）
ほなぁ〜（*（*=＾▽＾=*）*）
お身体ご自愛たもれぇ〜！！
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コメント（13）
コメント（13）|
今日は、ずいぶん暖かいですchiibooおやびんざます おやびんも、黒いタイツを脱ぎ捨て^^
黒い薄手のストッキング♪
オマケに、インナーのヒートテックも脱ぎ捨て^^
むにゅむにゅ
 レースに^^ハハハハハ〜ちょっと、さぶい！！
 芍薬、風〜です
亡き母が、芍薬が好きでした・・
母が亡くなって、台所の出窓にちょっと紅さした華やかな写真を
額に入れ、毎朝晩、
声かけてました
友達のお庭に立派な芍薬が咲き、母が好きだったからと
持ってきてくれ、額の横に飾ってました
そして・・・
母が好きだった芍薬を、大胆にも見よう見まねで
造ろう！！！と（笑）
実物が枯れないうちに
細かい部分を、デジカメで撮り印刷して
そうして、母を想いながら
花びらを一枚づつ、また一枚、もう一枚
涙しながら・・（笑）
出来上がったら、もう、涙は、枯れてました・・
なにが、悲しいって、・・なになんでしょ〜ね
96才まで、生きて、
chiibooもせいいっぱい！のことできた？・・
いえいえ、後悔なんてものは、すべきじゃありません
できることと、できないこと
できることをしたのですから（*=＾▽＾=*）
大きな声では、言えませんが・生前から、母は、chiibooの息子にこう言ってました
「Aちゃん！、Aちゃんは、午年に男の子を授かるわよ！^^」
まだ、結婚する前からのたまわってましたから！！
それが！それが！！
本当に午年に・・
女の子ですが（笑）
母が、午年なんです。
午年に生まれ、午年に亡くなった、その同じ年に
しかも、母の生まれ月に
・・
こんなことって！
あるんですよ・・・
大きな声では言えないけれども息子とchiibooの間では
生まれたばかりの「お孫ちゃま」は
四国のばあちゃんに似てる♪
お嫁ちゃんのご実家には聞こえないように（笑）
ふっふふふ＠▽＠
でも、いまじゃ、四国ばあちゃんには
ぜんぜん似てないわ（笑）
べっぺんちゃんの愛くるしいお顔になってきてますもの^^
まぁまぁ（笑）遠からず近からず ほなぁ〜（*（*=＾▽＾=*）*）
まだまだ朝晩は冷えます、お身体ご自愛たもれぇ〜！！
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ごきげんようchiibooおやびんざます （(樹脂粘土の花、クレイフラワー))chiiboo作
時の経つのは、おそろしく
早い・・
思うことは、多々・・
失ってから、失ったものの大きさ深さが分かる
と、
いにしえからの教えだけれども
失った分
また、新しく芽吹き
また、新しい出会いがあり
なんて近況のご挨拶ができるほどに（*=＾▽＾=*）
１年前に
あの、四国の母が、逝ってしまいまして・久しぶりに記事をUPして
と意気込んだ昨年の今頃
chiibooブログの主人公だった四国の母
・・
逝ってしまいました
棺にとりすがり声が出なくなるほど慟哭し
時が過ぎ
母は、逝ってはいない！
四国の介護施設にいる
逢いに行けばいい
今は、逢いに行けないけれど、いつか逢いに行くんだ
・・
そう思って過ごしてきて、また、その時がくる
気が付けば、息子たちに言われること
「 おかあさん！！四国のばあちゃんそっくりやな、その顔、言い方！」
あれ？
おやびんは、ばあちゃん似ではなく父親似のべっぺんさん♪のはず！(笑)
まぁまぁ（笑）
母娘が似てなきゃ、それはそれでもめる（笑）
なんし、DNA っちゅうもんが、おまっさかいな^^
（(樹脂粘土の花、クレイフラワー))chiiboo作
球根の花が好きな母でした
なかでも、色とりどりのチューリップは大好き
なぜに？
苦労してる人が好きな母
チューリップさんも、地に出るまでに
土の中で苦労してるんだ！と^^
♪咲いた、咲いた、チューリップの花が〜なーらんだ、なーらんだ
赤、白、黄色♪どの花見ても、きれいだなぁ〜♪
やったっけ？
そう、昔のチューリップは３色だけ？？
だった！と、母はのたまわってましたもの（爆）
四国の母が逝ったのは
長男のグアムでの挙式後、日本戻ったあくる日でした
長男の挙式にきっと、出てたのでしょう
ずっと、出たがってたのを、長男が、なかなか結婚しませんでしたから
そして、いま、chiibooおやびんも、
「ばあちゃま」
に
なりました
昨秋に、くりっくりお目々の
お嬢ちゃまが誕生しました
「見るもの見るもの、「お嬢ちゃま」に買いたくなる」
ありきたりな「ばあちゃま」になったざますよ（笑）
長男のおよめちゃん♪が加わった、chiibooおやびんふぁみりー♪
ぼかし！ときました（笑）
ほなぁ〜（*^▽^*）また、UPしまうし☆
お身体ご自愛たもれぇ〜！！ ・・・（-*＾・^*=）） ・・・
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いたってアバウトなchiiboo倶楽部レシピです（爆）あなたのお家の好みの味わい量でどうぞ♪まったく、増えてません^^さぼっちゃってまつ
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chiibooおやびん （=*^▽^*=）です 今日は午後からざんざかざんか・・雨ざます☆
チェリーが逝ってしまってから、「ちぇるりぃ〜ちゃ〜ん（-*＾▽＾*=）」
と、写真に向かって声かける、まだまだ、危ないおやびんざます
ところで
昨日、電車んなかで・・（笑）
２０分ほどの時間ですが、乗った時に
２０代の「おなごし（女性）」が紙袋を座席横に、でん！！と置いて二人分の席座って
「「 お顔のメーキング中・・」」
よく居てるけど、その、おなごしは凄かった^^
見れば、どうみても、お化粧完了なのに、大きなバッグん中に
すっごい種類の化粧品がどっさり！！
 え！？はい、真ん前に立っていたので、覘きこまなくっても見えた（笑）
で！混んでるのに、
平気で二人分の席とって、せっせせっせと・・・
目の周りのお化粧品でも、６本くらいあって、シャドゥにマスカラにアイラインにアイペンシルに
お鼻周りのノーズシャドゥやら、ほほ紅も３種類くらいあって
おでこやら、ほっぺやら、顎やら、目の下やら・・
お目々なんざ、あぁたぁ〜
〜付けまつげなのに・・エクステちゃうんよ（笑）
マスカラ、ビューラー、アイペンシル、また、ビューラーにマスカラ
しかも、毎回、黒い大きな鏡で
表情作って、ポーズ取って、見る、見る！！（微笑んで、悦に浸る様）
それを２０分ずーーーーっと、しはって、
おやびんも、ずーーーーーっと、チェックしてしまった
目を合わさずに、さりげに、微笑顔をキープするのに大変だった（笑）
けど！！けど！！
たいして、変わってなかったのよね〜〜
朝の電車ん中で、席二人分とって、
ひたすら、頑張るほどでもねぇべよー・・・・
参考にもなんなかったぜよ
 荷物どけてお年寄りを座らせてよぉ〜思いながら〜
内心！！
「おまえは、いなかものの「おぶす」だぜぃ
 」と、一人心で呟いた・・乗り換え地点で
おやびんは、改札をピタパ♪って、化粧女は、でや〜〜！！と
切符売り場に駈けてった！！
のに！！？？
ホームでは、横に居る！！？おお！なんとも、すばしこい、おなご
 じゃぁ！！今度は、座れた
 すると！
その化粧おんなが！今度は、前のシートの狭き隙間に
いま、まさに、お尻をねじ込もうとしてる
痩せて小柄なんだけども、
「すいません（＾皿＾；）」
と、言いながらも・・大きな紙袋 膝に抱えて
二人分席取ってた化粧女め、狭い隙間でもお尻ねじ込むのか！？
見た目にも「並みのおなご」じゃが・・・
やっぱり、「おまえは、いなかものの「おぶす」だぜぃ
」と、また一人心で呟きながら・・仕事先へ闊歩したのでちた^^くっふふふ
おやびんは、ふと、気になった人の好きも悪しくも、観察しながらその人となりを
観るのが好きにごじゃりまつ、おもしろうごじゃりまつ（*＾皿＾*： くっくくくく また、順追って（*=＾▽＾=*）記事にしていこう
鉄板ハンバーグ・ やっとたどり着きました ３人分 プラス ピーマン肉詰め用
合いびき肉 ３００ｇ
鶏ミンチ １００ｇ（大体の割合で３：１）
新玉ねぎ 大 １個（微塵切）
パン粉 一握り
牛乳 ひたひた程度 （100〜120ｃｃ位）
生卵 １個
塩コショー、白だし、ほんだし 各少々
・・・付け合せ・・・
ハンバーグには、大根おろし、カイワレ大根
軽く出汁で煮た、人参、さっと茹でた、さつまいも、じゃがいも、と、まいたけ
なんでも、OK☆
おやびんは、もともと早い雑い、美味い！！がモットーですよし・・
簡単に調理します。
手の温もりは、お肉の質を損ねると、信じてます
微塵切にした新玉ねぎをボールに入れ
パン粉を一握り、卵を割りいれ、塩コショーします。
そこに、ひたひたになるくらい牛乳を加え
（牛乳は少なめにしておいて、後で調整追加がGOOD♪です）
ミンチを全部投入して木さもじで、こねこねこねこねしたら
ほんだし（半袋）と白だし（大さじ１.5位）を
加えて・・まぜまぜ
大きなフライパンに油を敷きよく熱して、から
初めて、ミンチをささっと手でこね、
両手で交互にパンパンと
張りあいながら、丸めてフライパンへ（中火）
※ 鉄板は別途 小火で熱しておきます
この時フライパンに蓋をして、中をしっかり蒸してやってジューシーに仕上げます。
焼けたら、
鉄板に移して、じゅーじゅー言ってるうちに、ポン酢で召し上がれ☆
鶏ミンチを加えることにより、柔らかく、そしてヘルシーに
牛乳の量で、柔らかさを加減する・・こねた後で、微調整した方が好みの固さに^^
そして、新たまねぎを、使うことによって、よりいっそう、柔らかく頂けます。
もちろん、余ったこねたミンチは、ピーマン詰めにして、明日のお惣菜に、お弁当にGOOD☆
コストコでチョイスしたお手頃、スペインワイン☆うまかよぉー
 ほなぁ〜（*^▽^*）」
お身体ご自愛たもれぇ〜！！ ・・・（-*＾・^*=）） ・・・
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chiibooおやびん （=*^▽^*=）です
 先日、久しぶりにワンコ記事で復活致しました たくさんの方々に訪問いただいて
温かいコメントもいっぱいいただいて感謝の気持ちでいっぱいです
さてさて（笑）
半年あまり、仕事に追い回されて・・・
あんなことや、こんなこと、そんなことが色々ありました・・
また、順追って（*=＾▽＾=*）記事にしていこう
おんちゃん（長男）が
春に、やっと（=＾▽^=）結婚式をすることになりました・・お嫁ちゃんになるのは・・・
おんちゃんの 「う〜〜〜〜ん！！と年下の女性」
入籍は、秋に済ませて
挙式をこの春に 〜 ウエディングドレスにブーケに ブートニアに ティアラ？？ 〜
お嫁ちゃんから
 花 冠 作って欲しい〜って 色々調べたけれども 「樹脂粘土」 で作ってる花冠はなく・・・
でました！！おやびん得意技☆
作ってみる！！とにかく、作ってみる！！！
まっまぁ〜〜ん(*=
 ▽=*）〜〜〜ん♪これで、懐かれて、頼まれると・・・・
娘の居ないおやびんは「いちころ！！」なんだなぁー
でもって、作ったわさ（笑）
頭のサイズとか、重量とか（軽量要）
仕上げに、幅広のブルーのリボンで完了
プルメリアが好きたら、なんたらかんたら・・
おんちゃんも、ブートニアを作って欲しいって
おまけに、葉っぱは、モンステラで！！よろぴく！！（へっ？？）
で！！モンステラの葉っぱよろしく☆アハハ
 注： ☆新婦のブーケと同じ花を新郎の胸に飾るいわれ☆
ヨーロッパで男性が女性にプロポーズするときに
野の花を摘み女性に渡し、
女性がプロポーズを受けるなら、
その野の花束の一輪を男性の上着の胸に刺すと
 プロポーズを受けると、されているんですって（おやびんは、しらなかったでつ・・）
その男性の胸の花をブートニアと言うのだそうです
それがブートニアの由来なんだそうですよ （yahooから情報拝借）
 まぁ！！お幸せになって下さいまし いじょ、（＾ｍ＾-
ほなぁ〜（*^▽^*）」
お料理レシピもどんどん復活しまうっし〜！！ ・・・（-*＾・^*=）） ・・・
chiiboo倶楽部
いたってアバウトなchiiboo倶楽部レシピです（爆）あなたのお家の好みの味わい量でどうぞ♪
[ http://cookpad.com/kitchen/4778009 クックパッドchiiboo倶楽部] 今日の話、またこんど^^ **************************************************************************** ★レシピブログ☆ぽちっと応援ありがとうございます ☆ブログ村☆にも続いてぽちっとありがとうございました☆
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