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 chiibooおやびん （=*^▽^*=）です 今日は午後からざんざかざんか・・雨ざます☆
チェリーが逝ってしまってから、「ちぇるりぃ〜ちゃ〜ん（-*＾▽＾*=）」
と、写真に向かって声かける、まだまだ、危ないおやびんざます
ところで
昨日、電車んなかで・・（笑）
２０分ほどの時間ですが、乗った時に
２０代の「おなごし（女性）」が紙袋を座席横に、でん！！と置いて二人分の席座って
「「 お顔のメーキング中・・」」
よく居てるけど、その、おなごしは凄かった^^
見れば、どうみても、お化粧完了なのに、大きなバッグん中に
すっごい種類の化粧品がどっさり！！
 え！？はい、真ん前に立っていたので、覘きこまなくっても見えた（笑）
で！混んでるのに、
平気で二人分の席とって、せっせせっせと・・・
目の周りのお化粧品でも、６本くらいあって、シャドゥにマスカラにアイラインにアイペンシルに
お鼻周りのノーズシャドゥやら、ほほ紅も３種類くらいあって
おでこやら、ほっぺやら、顎やら、目の下やら・・
お目々なんざ、あぁたぁ〜
〜付けまつげなのに・・エクステちゃうんよ（笑）
マスカラ、ビューラー、アイペンシル、また、ビューラーにマスカラ
しかも、毎回、黒い大きな鏡で
表情作って、ポーズ取って、見る、見る！！（微笑んで、悦に浸る様）
それを２０分ずーーーーっと、しはって、
おやびんも、ずーーーーーっと、チェックしてしまった
目を合わさずに、さりげに、微笑顔をキープするのに大変だった（笑）
けど！！けど！！
たいして、変わってなかったのよね〜〜
朝の電車ん中で、席二人分とって、
ひたすら、頑張るほどでもねぇべよー・・・・
参考にもなんなかったぜよ
 荷物どけてお年寄りを座らせてよぉ〜思いながら〜
内心！！
「おまえは、いなかものの「おぶす」だぜぃ
 」と、一人心で呟いた・・乗り換え地点で
おやびんは、改札をピタパ♪って、化粧女は、でや〜〜！！と
切符売り場に駈けてった！！
のに！！？？
ホームでは、横に居る！！？おお！なんとも、すばしこい、おなご
 じゃぁ！！今度は、座れた
 すると！
その化粧おんなが！今度は、前のシートの狭き隙間に
いま、まさに、お尻をねじ込もうとしてる
痩せて小柄なんだけども、
「すいません（＾皿＾；）」
と、言いながらも・・大きな紙袋 膝に抱えて
二人分席取ってた化粧女め、狭い隙間でもお尻ねじ込むのか！？
見た目にも「並みのおなご」じゃが・・・
やっぱり、「おまえは、いなかものの「おぶす」だぜぃ
」と、また一人心で呟きながら・・仕事先へ闊歩したのでちた^^くっふふふ
おやびんは、ふと、気になった人の好きも悪しくも、観察しながらその人となりを
観るのが好きにごじゃりまつ、おもしろうごじゃりまつ（*＾皿＾*： くっくくくく また、順追って（*=＾▽＾=*）記事にしていこう
 鉄板ハンバーグ・ やっとたどり着きました ３人分 プラス ピーマン肉詰め用
合いびき肉 ３００ｇ
鶏ミンチ １００ｇ（大体の割合で３：１）
新玉ねぎ 大 １個（微塵切）
パン粉 一握り
牛乳 ひたひた程度 （100〜120ｃｃ位）
生卵 １個
塩コショー、白だし、ほんだし 各少々
・・・付け合せ・・・
ハンバーグには、大根おろし、カイワレ大根
軽く出汁で煮た、人参、さっと茹でた、さつまいも、じゃがいも、と、まいたけ
なんでも、OK☆
おやびんは、もともと早い雑い、美味い！！がモットーですよし・・
簡単に調理します。
手の温もりは、お肉の質を損ねると、信じてます
微塵切にした新玉ねぎをボールに入れ
パン粉を一握り、卵を割りいれ、塩コショーします。
そこに、ひたひたになるくらい牛乳を加え
（牛乳は少なめにしておいて、後で調整追加がGOOD♪です）
ミンチを全部投入して木さもじで、こねこねこねこねしたら
ほんだし（半袋）と白だし（大さじ１.5位）を
加えて・・まぜまぜ
大きなフライパンに油を敷きよく熱して、から
初めて、ミンチをささっと手でこね、
両手で交互にパンパンと
張りあいながら、丸めてフライパンへ（中火）
※ 鉄板は別途 小火で熱しておきます
この時フライパンに蓋をして、中をしっかり蒸してやってジューシーに仕上げます。
焼けたら、
鉄板に移して、じゅーじゅー言ってるうちに、ポン酢で召し上がれ☆
鶏ミンチを加えることにより、柔らかく、そしてヘルシーに
牛乳の量で、柔らかさを加減する・・こねた後で、微調整した方が好みの固さに^^
そして、新たまねぎを、使うことによって、よりいっそう、柔らかく頂けます。
もちろん、余ったこねたミンチは、ピーマン詰めにして、明日のお惣菜に、お弁当にGOOD☆
コストコでチョイスしたお手頃、スペインワイン☆うまかよぉー
 ほなぁ〜（*^▽^*）」
お身体ご自愛たもれぇ〜！！ ・・・（-*＾・^*=）） ・・・
chiiboo倶楽部
いたってアバウトなchiiboo倶楽部レシピです（爆）あなたのお家の好みの味わい量でどうぞ♪
[ http://cookpad.com/kitchen/4778009 クックパッドchiiboo倶楽部] 今日の話は上に書いたわ **************************************************************************** ★レシピブログ☆ぽちっと応援ありがとうございます ☆ブログ村☆にも続いてぽちっとありがとうございました☆
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♥おうちご飯-洋♥
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詳細
コメント（16）
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簡単シーザーポテト
シーザーソースは市販のものを使用
ドレッシングよりも濃厚ですが
ドレッシングでもOKだと思います
 シーザーポテトとっても簡単なのが、chiiboo風
作ってみます？（=*＾▽＾*=）
途中経過の写真を撮り忘れましたが
********* レシピ ********
じゃが芋 大 ２個 皮をむいたら２〜３ｃｍ角に切り
出来たら 鋭角部は包丁でちょちょっと落としたら良いです^^
塩を少々入れて茹で上げます
箸で挿して、いけそうなら湯切りして
そのまま、再度火にかけて鍋をフリフリして
水分飛ばすと、ほこほこ、ほろほろおじゃがになります♪
シーザーソースはそれだけで
チーズもマヨもオイルもにんにくも塩コショウも入ってるから
なんの調味料も要りません！
ささっと和えて、熱いうちに青さ（青海苔）かけていただきます
驚く程〜美味・
 「一品盛り ３種〜３人分 一応^^３人分を並べてみました
旨タレトマトと、ピーマン昆布は前記事
もしくは
クックパッドに載せてる簡単便利な一品です
簡単に作るのがchiiboo風です
*** シーザーソースは一度お家で作ってみようと思ってます ***
 面倒になってきて、シャケバター焼きとお味噌汁で夕食・ 老婆になってきたチェリーさん chiiboo倶楽部
いたってアバウトなchiiboo倶楽部レシピです（爆）あなたのお家の好みの味わい量でどうぞ♪
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怠惰な気を払い飛ばす ふっふっふふふ！！
体重はさほど増えてなかったのに
体脂肪率が
えりゃぁ！！増えとるとよ（一ム一；
いやぁ！驚いた
１２月こそ、ヨガにズンバにエアロ
４回 は 出席するぞ
ま、いっか、いっか♪
と
さぼった家事
ま、いっか、いっかと♪
と
テレビの前ですわりっぱ
食べっぱ、呑みっぱ、飲み？？（笑）
「ジム行こうっと！！」
主人が
この頃ジム行かずに「アンマ」に行ってる！
だと！
なんだとぉ〜！！当たってるう（笑）
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ささっとスープ-乾燥エノキと香味素
この間からたくさんのご訪問と嬉しいコメントありがとう御座いました
この間ね^^
りんくうのスターゲイトホテルに泊まって夜景や青空市場で海の幸を堪能しましたよ・
 ２９F〜５０Fまでが客室で
４９Fのお部屋でした
朝方には「雲海」も見えてようございました
関空が近くて便利なせいか
パーサーばかりお泊りで、なんだか見とれましたわ！
 「ささっとスープ-乾燥エノキを香味で」 なんだかちょこっとスープが
欲しい時の為に
「乾燥エノキ」重宝しますよね
作り方はみなさんご存知でしょうが
エノキを ３ｃｍ位にカットして
台所の三角コーナー用のアミに
入れて、風通し良いところに
選択物干しに、ぶら下げます
軽く入れておいて満遍なく風があたるように
何回かふりふりして下さいね
多少生っぽい所があっても気にしないのがchiiboo風です
*** スープ材料 ***
基本は、乾燥エノキと
鶏がらかコンソメスープ
塩コショウに香味
小口ネギ
★あれば玉葱としめじをごま油少々で先に炒めます
水をはり沸いたら
塩コショウ
お味をみてから
香味を適量入れて
さらに、味見
OKならば
乾燥エノキを加えて 最後にこねぎを散らせば出来上がり
乾燥エノキは
サランラップでガードしてから
瓶に入れて 冷蔵庫で保管
１週間〜１０日は大丈夫です
乾燥度が足らない場合は
ささっと消化くださいね
★★こちらは、乾燥エノキオンリーのスープ！
沸かした鶏がらスープに香味を入れて
塩コショウして、
放り込んだ
乾燥エノキ（笑）・
たっぷりほうれん草とベーコンのカルボナーラ chiiboo倶楽部
画像消えてるようです
後でいれておきます
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大人のルール ブログ友の間でも何度か挫折された方々の
ひとつ！
リアル友のルール違反
リアル友にはついついブログ見てね♪
なんて言いがちですが
人に言えないことや、
思い切って吐き出しちゃえ！なんてことが
ある！あるのよね〜たまに。。
そん時に、リアル友にブログ教えてること忘れてることが・・
あくまでブログってのは、お料理やお写真１本じゃなく
こまごまと、心のうちも語ったりするのよね・・
リアル友がブログを見て心配してくれて
そのことを記事内容に実在する人物に
事の成り行きを心配して話してしまったりね^^；
話を聞いた人物が
また、心配して教えてくれたりね（^^；
おいおいおいおい〜（泣）
呟いてんだからさぁ！！
リアルに現実化されるとこまるんだよね（泣）
なんてことがありました〜
リアル友（読み手）にもルールを考えてもらわなくっちゃね^^
書き手もこれからは注意しよう（笑）ってね
痛い思いがあったりしたわ！！^^
本人からメールが入ってきて口外しないと
事なきを得ましたが・・
あぶないあぶない（爆）
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りんごとキャベツのヨーグルトサラダ ■画像が消えてるようですので削除しました■
レシピはクックパッドで確認下さい
この頃気温が目まぐるしく変動してるんですよね・・・・
体調崩されてませんか？
おやびんなんざ、あっちむいてこっちむいたら
「ヘックション！
でも、幸い、寝込むことも無く日々お過ごしざます。
四国の日帰り「母の施設訪問」は
堪えますけど（爆）ー
昨日記事の四国の母の
ちっとも変わり映えしない景色だけども・・
母にとったら、待ちわびた、外の空気です。母は確実に弱っていってますけど・・ね（笑）
「四国の母、９５歳の晩秋」おやびんの母のために
いつも忙しいのに時間を作ってくれる息子達
ありがとう
 ここで改めて、感謝^^動きの悪いぼろっちぃ車椅子なので
取っ手も低くて押しにくいのですよ・・
母は、便秘でお薬飲んでて体調もうひとつだったみたいだけど
揚々と^^
幸い、天気もよくて、紅葉のお色も鮮やかでした
ちょっと、普段着だけど、生写真でいっときました^^
太陽がまぶしいと言って
また、シジミの目になってたので（笑）
お兄ちゃんが、サングラスを提供♪ ゴッド・グランマです！！（笑）★★なにやら、しっぽりと話し込んでおりまつ・・
おやびんの実兄・・（ったって、^^62才です^^)に
６〜７年前の話をついこの間のことのようにああだこうだと２０分位話してます。
携帯を耳にあてっぱの息子君、摘んだ草花も大事に抱えたまま
じっと・・・ おつかれさんとす（笑）・
りんごとキャベツのヨーグルトサラダレシピ 材料 脂肪ゼロヨーグルト ７０ｇ
りんご 半分
キャベツ 小 １/４
人参 スライス ５ｃｍ
キュウリ 半分
マヨネーズ 少々
塩コショウ 少々
キュウリ以外の野菜をさっと熱闘で茹でて 水にさらして絞ります
塩もみして絞ります
りんごは
少しだけ皮を残して銀杏きりにして
塩水にさっとさらしてから
水揚げしておきます
これらを
ボールに入れて和えるだけ
おおざっぱに
マヨネーズもヨーグルトもいれ
塩コショウで混ぜ合わすと
できあがり
「リンゴの代わり柿も美味しゅうございます」
野菜嫌いな方々に喜ばれます^^
いたってアバウトなchiiboo倶楽部レシピです（爆）あなたのお家の好みの味わい量でどうぞ♪
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前 髪・女性って、たまに前髪切りたくなりませんか？
おやびんなんか、前髪がうんと伸びてきて斜めに流れて
頭頂部なんて、ちょっと膨らませたりなんかして
い〜い按配〜☆
に なると、切ってみたくなる（笑）
なにやら、前髪切ってみると
若返る〜
若く見える〜
そんな気がして、専用のスキバサミやカット鋏でちょろっと^^
きってみる
鏡みて、「ふふん（＾▽＾）」とほくそ笑む
いいじゃん♪いいじゃん♪
必ず！朝になると、後悔するのにね・・
アホ顔になってしまってるんだもの・・・チッ
転寝してた人に掛けたお布団です！！
ダレが、そこに乗ってぬくもりなさいって言いましたか！？
って、チェリーに言いましたよ^^
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うまったれトマト
■画像が消えてるようですので削除しました■
レシピはクックパッドで確認下さい 先日、久々に懐かしい（１ケ月半ぶり？）皆さまとの交信
嬉しく思いました。
長いこと交信してるとブログ友の背景が見えてきて
どうされてるかなぁ〜っていつも心の片隅にあるでしょ？
ふしぎですよねぇー
交信が途絶えていても、どっか引っかかってるんですよね（笑）
ってな、わけで、今日はこの間よりもたくさん気になる隊♪
隊員、頑張ってみますの（笑）
「１０月のクレイフラワーはアンスリウムでした」薄い緑系も作ってみました^^
赤が少し混じったものは、撮影後、赤の方へ移動させました♪
クレイフラワー飾ってある対面（反対側）の小さな
シューズボックスに飾りました♪
赤いアンスリウムの花言葉は
「情熱」 心は燃えている
なんだそうです・・・サトイモ科なんですけど・・
根が深い？（爆）
そして、チェリー（笑）身体中マッサージタイムでご機嫌です・
うまったれトマトレシピ chiiboo倶楽部 【 A 】材料 トマト 中 １個
バジル １０枚くらい 玉葱 極小 半分くらい
ピーナッツかカシューナッツ 少量
【 B 】 ・ごま油大さじ２
・ポン酢・大さじ２
・ 砂糖少々
・塩コショウ 少々
トマトはぶつ切り
ナッツは叩き潰す
玉葱は微塵切り
バジルは小口カット
胡麻あぶらとポン酢が １ 対 １
砂糖は好みで少々
混ぜ合わせたら出来上がり
食べてみて、調味料調整して下さい
色が鮮やかで
ガラスの器に映えて嬉しいですね
このレシピはトマトが嫌いじゃないけど
あまり、食べない息子のために
叩き潰したナッツとバジルで酸味を緩和させようとして
作りましたが、ポン酢が入るから大差ないかも（笑）です
こちらのオリーブハーブのタイプが
イタリアンぽくって美味ですが
塩コショウで充分です
トマトがとても美味しく召し上がれます。
いたってアバウトなchiiboo倶楽部レシピです（爆）あなたのお家の好みの味わい量を摑んで下さい。
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脳に風を入れる どすぇ昨日、いつものトンボ帰りで四国の母に逢いに〜
４時間走って、いざ母の枕元へいくと・・ かすかな、寝息を確認はしたものの
お布団からはみ出してる手が
氷のよう
ほっぺも冷えてとても冷たい
ほっぺをせっせせっせとさすっても
すーすーすーと身じろぎもしない母
両手でさすってさすってさすって・・
つぶらな、シジミのような目がちょっと開きました（笑）
よぉ〜寝てたわねぇ〜！？
寝るしかしようがないもん・・
遅ぉ〜なってごめんねぇ・・
４〜５日前からずっとまってたんよ・・ と、ロレツの回らないような母の目は
まだウツロ・・
介護士さんが、今日はお散歩止めたほうが・・
と言われましたが
息子達も、私も声を揃えて
食欲無い程度で熱も無いのなら外の空気を吸わせて上げたいですし
風にもあたらせてあげたいです
ダウンコートにひざ掛けに足ぬくブーツも履かせて
と、掛け合って、外出許可を得ました
結果・・
シジミのような「目」は
ハマグリほどに・・
しなびたほっぺは、ぷ〜っと膨らまし
食欲が無い？？
おやつもいっぱい食べられたし・・（笑）
風が気持ちいい
木々が、緑が綺麗
紅葉してるもみじも光に照らされて輝いてる
草花も摘んだ
さっきまで喋れない人みたいだったのに
狡猾ささえ感じるほどによくしゃべる（笑）
いつもの、お喋り自慢の、プライドの高いばあちゃんに大変身♪
やっぱり、脳には、風を吸わせてあげなくっちゃね♪
また、近いうちに写真UPしますね^^
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