深呼吸

愛されているのに
満たされない　心
度々会っているのに
消えない　寂しさ
全てが不安に包まれる
未来が見えない　恐怖
過去に縛られながら
生きていく　時間の重さ
私のいく先には　何があるの？
憎しみと怒りが　心を埋め尽くし　
どんなに穏やかな　風が吹いても
現実へと引き戻される
誰にも言えない　本当の気持ち
自分だけが抱えている　悩み
邪魔をする　全てのものや　人間から
開放されたい
優しい空間の中で
両手いっぱいに広げて
果てしなく続く空を　抱きしめたら
深呼吸をしよう

生きてこられたことに
感謝をしながら