心の中をそっと・・・

春の病気

春になると、気分が落ち込む人って
結構いるみたい・・・
ポカポカしたお天気
桜、チューリップ、菜の花、
心を和ませるお花が
咲き乱れていて
ウキウキするはずなのに
それなのに・・・
眠れない、憂鬱、ちょっとしたことでイライラ
大きな音が怖い、人と接するのが怖い、
何もする気がおこらない
どこへも行きたくない
どうして？？
また、うつ病がやってきたのかな

こんな悩みの人って・・・

また　気分が落ち込んでいます。
これで　何度目だろう。
アルコール依存症、うつ病、不安症、摂食障害、リストカット・・・
告げられた病名は、数知れず。
リストカットは、依存症とは言わないそうです。ちなみに。
２度の入院、３度の自殺未遂。
発症の原因は、元夫のDVと、実の家族からの孤立。
言いたいことを、はっきりと言えない性格も、
原因の要因らしい。
何度か転職をしながらも、職場では底抜けに明るく、
悩みとは無縁のように、振る舞う。
しかし、最近またおかしいぞ。
満員電車に乗ることも、苦痛になってきた。
非常に疲れる。イライラが止まらない。
油断をすると、過呼吸でぶっ倒れてしまう有様。
爆弾を抱えて、生活しているような毎日です。
同じ悩みを持つ人、たくさんいるんだろうなぁ、
と思う、今日この頃。

恐怖

お酒が飲みたい
人と話したくない
人ごみも嫌い
電車に乗るのが辛くて
いつも息を大きく吸って
止めておくの
どこへもいきたくない
何も食べたくない
お酒が飲みたい
心が落ち着く薬を飲んで
何日も眠っていたい
ずっとそうしていたい
朝も昼もわからない暗い部屋の隅で
お酒を飲んで　楽しい気分になりたい
話し相手なんかいらない
もう一人でいい
裏切られるのが怖いから

つぶやき

心ってね　泣くんだよ
あんまり辛いと　声にはならないけど
心ってね　泣くんだよ
泣かしちゃいけない
大切な人なら
抱きしめてあげなくっちゃ
失っちゃうよ
二度と　心がつながらなくなっちゃうよ
愛しているなら
何があっても
その手は　はなしちゃいけないんだよ
繋いだ手を離したら
もう二度と　戻ってはこないんだよ
心ってね　あんまり寂しいと
死んじゃうんだよ
心ってね　愛している人に
抱いてもらえないと　壊れちゃうんだよ

抱いて

あなたに初めて　気持ちをぶつけた
抱いて欲しいって
今すぐ抱いて欲しいって
今じゃなきゃ壊れちゃうって
必死だった　偽りのない本心だった
でもあなたは　抱いてくれなかった
好きだ　愛してるって　そう言いながらも
あなたは決して　抱いてはくれなかった
どうして　伝わらないんだろう
置き去りにされた　惨めな心は
いくあてもなく　
受け止めてくれる人もいないまま
その場所から　動かないまま
もう二度と　自分の気持ちは言わない
もう二度と　抱いて欲しいと思う気持ちは
持ってはいけないんだ
寂しくても　　
どんなにあなたを愛していても