ダイエット測定Vol.２１

　おはようございます。昨日はジャガ餅をお腹一杯食べちゃったんで^_^;すこし体重計に乗るのが怖いで

すが、測定！

＜ダイエット３３日目　2006.3.19現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル
体重　　　８９．９Kg（−０．２Kg）（−５．４Kg)
筋肉率　　３４．２％（−０．８％）（＋１．０％）
体脂肪率　２２．４％（＋０．８％）（−２．５％）

　減りました。なぜ（？-？）？ジャガ餅食べたけど、油使ってないからかな？週末には珍しく体重が減

って嬉しい(*^-^*)

減っていてよかったですね(^_^)v体脂肪率ももう少しで標準、うらやましい〜。

まるママさん、明日の朝も減っていたらかなり嬉しいんですが^_^;週末もそれなりに運動しないと！ですね。しゃがみ運動開始！(^-^)／

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これから「キープ」ですね〜〜(￣ー￣)b ナイス！しかし、努力家さんですね。。見習わなくっちゃ〜〜

[まゆさん]

おお〜、じゃがいもを食べても減っている！筋肉って偉大ですね（笑）確実に基礎代謝が上がっているんですよ♪

いえいえコモンさん、目標は「８０ｋｇ」なんでまだまだです^_^;ジャガ餅主食に頑張ろうかな？(*^-^*)＞

まゆさん、確かに(^-^)体脂肪計付体重計では、体重減ると基礎代謝減ってきてるけど、それは気にしないようにします♪