羊を食べて豚になる.・゜゜・（／。＼）・゜゜・．

(^コ＾）（＾ン＾）（＾ニ＾）（＾チ＾）（＾ワ＾）

昨日はジムに行って、今朝の測定も−０．５ｋと順調だったのに・・・。

やってしまいました！？Σ(￣ロ￣lll) ガビーン

焼肉です。

今日は久々事務所で留守番♪現場作業後他の人たちは現場で

焼肉ってことは知ってましたが、思いの外作業が早く終わったらしく、

上司　「作業早く終わったし、お前だけ肉食えないの可愛そうだから事務所の裏で焼肉するから」

俺　　「りょーかいです」

　　　

条件反射的に上司の言葉は「嬉しい」って思っちゃいましたが、

よく考えてみると（考えなくても同じです）皆はこの暑い中

現場作業で汗かいて、きてからの焼肉。

俺は留守番しかしてない（T_T) ウルウル

昨日のジムの分しっかり補給完了！

写真は撮れませんでしたがみんなで楽しく焼肉でした♪

野外で鉄板でガスコンロは持ち寄って、肉は題名通り「ジンギス」でした。

外で焼肉ってなるとジンギスが多いんです。なんでだろ？？

結構好きなんでいいんですけど♪

明日の測定が今から怖いです

http://www.geocities.jp/dongwu60/ZHU26.gif

なはは、そんな時もあるよね。私も集まりがあるのにウオーキングにいけないって事があるからなんとなくわかるぅ〜(≧ω≦)｢こんな時こそ動かなきゃなのにぃ〜！！(ToT)」ってね

分かります分かります・・・ 私も今日のお昼目一杯食べてしまったので夜はウォーキングです！

[エビチキ]

ジンギス食べてみたいなぁ〜。みんなでお外で本当楽しそぉヾ(@~▽~@)ノそりゃそりゃ格別ですよね♪私も週末の結婚式に向けて頑張ってますが、ガンガン食べ＆飲みしちゃうんやろな(/ω＼) そんな時もありますよね…

まるママさん、そうなんですよね〜^_^;なかなかうまくいきませんがそれでも頑張って痩せましょう！今日は家で筋トレです！！ ファイトーー！（ ゜ロ゜）乂（゜ロ゜ ）イッパーーツ！！

ひーさん、ウォーキングですか！なかなかウォーキングは始められず（歩く走るは不得意分野です）、ジムに週２回行くのが基本のダイエットになってます^_^;今日は筋トレ頑張ります！！頑張りましょう♪

エビチキさん地元にジンギス臭くないジンギスを売ってる肉屋さんがあって、そこのジンギスでした♪知ってる人は県外からも買いに来るみたいで美味しかったです♪食べちゃった後が大事ですよね！！筋トレ頑張ります！エビチキさんも週末まで頑張って(*^-^*)／

[エビチキ]

ジンギス臭くないジンギス（゜ロ゜!? 県外からも来るなんてスゴ〜イ☆ ますます食べてみた〜い(≧ω≦) 今日ももらったチョコを我慢にゃり!! 週末のためにも^_^; ですね…

ジンギスカンの本場に住んでいますが、しばらく食べていません。これからはこっちは外で人が集まればジンギスカンなのですが、めっきり引きこもってしまったため、食べる機会ないな〜。最後にうどん入れませんか？

追加です。羊の油は太らないって話です。都会でウケてるのはそのせいもあるみたい。しかし食べ過ぎたら、なんだって太るけどね、あ、これ、私自身に言ってる事です。

あはは〜焼肉ですか〜ダイエット中とは思っても、ついつい食べてしまいますよね(´-ω-｀;)ゞ

お花見の後、北海道在住時代を思い出して皆でジンギスカン屋に行ったんですが、妙なジンギスカンでした。だし汁を入れて煮込むような…。やっぱり正統派の生ラムジンギスカンが食べたい〜。

お付き合いも大事やもんね〜。羊は太らないって聞いた事あるよ。お肉食べると代謝もＵｐするので、３６時間（１日半）以内に代謝しちゃえばＯＫです。頑張ってね(〃'∇'〃)ゝ

ラップきさん、本場ですよね〜♪この前行った時はジンギス食べずに海鮮系ばかり食べてたんですよ〜。北海道では最後にうどん入れるんですか？？初めて聞きました(」゜ロ゜)」 ナント ジンギスカン鍋？で本場で食べたいです♪うどんも♪ 確かに何でも食べ過ぎれば太りますよね(*^-^*)俺も気を付けます。

ちよさん、そうなんですよ！なんだかんだいって、メーデーの時以来２回目最近ちょっと食べすぎです(T_T)気をつけないと！

ＧＯＮさん北海道に住んでたことあるんですね〜。ジンギスカンにだし汁はビックリですね！？野菜と肉汁でちょっと煮ぐらいがジンギスカンのイメージありますが（←これも想像です^_^;）生ラムのジンギス！今日食べたのはタレに漬けてあるのだったんで俺も食べてみたいです♪

めいさん、今日は頑張って家で久々筋トレしました♪１日半なら明日ジムの日なんで何とかOKですよね(*^-^*)ありがとうございます♪頑張ります！

あぁ！良いな〜！！！ジンギスカン♪まざりたかった。。。です！

gekikaraさん、皆で食べると美味しいですもんね〜、次回は来てください(=^^=) 外でのジンギスカンお酒飲みながらだったら最高でしたが、十分美味しかったです♪

ありゃりゃ、焼肉ですか？ 楽しくいっちゃうんですよねぇ、コレが!! おっと、ワタシも月曜日は20名くらいのＢＢＱパーティーなんだ。やばい。。。

舞来庵さん、やっちゃいました。この日以来ジム以外の日でも筋トレ始められたんで結果オーライかな？？なんて思ってます(*^-^*)月曜日夜ですか？夜なら酒も沢山飲んで…楽しそうだけど、やばそうですね〜♪