ダイエット測定Vol.５２７

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット５２７日目　２００７．７．３１現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８５．５Kg（＋０．３Kg）（−９．７Kg）（５．５Kg)
筋肉率　　３５．３％（±０．０％）（＋２．０％）
体脂肪率　２１．１％（−０．１％）（−５．０％）（１．１％）

昨日は涼しくて過ごしやすかったです〜L(＠＾▽＾＠)」 ワーイ♪

今日はまた暑くなって、体が付いていきませんね〜。

仕事から帰って来たら、夕飯に『ユウガオの刺身』ってこの辺では言って食べてる

ユウガオを炊いて、スライスして冷蔵庫で冷やして、カラシを付けて

いただきます(￣¬￣*) 好物〜♪これを食べると夏本番な感じがします♪

[-]

美味しそうですね〜♪
ユウガオの刺身！？(￣- ￣ ) ンー初めて聞きました。
トウガンみたいな感じ！？ちょっと違いますね。
食べてみたいです〜(￣¬￣)

[-]

(⌒∇⌒)ノフリフリ〜♪
ユウガオ見つけました〜♪
こちらにもあるかしら！？明日、探してみますヽ(´▽｀)/〜♪
案外、同じものばっかり買って、見えてないのかもしれません。
（￣〜￣;）ウーン・・・

(◎_◎;) おっ！コモンさんウィー (*^¬^)ノ∀ コンバンワイン〜
検索すると結構出てきますね♪そうあんな感じです(*￣∇￣*)エヘヘ
皮を薄めに剥いて、中心部分のふかふかした種の入ってる部分を
スプーンで取って、後はちょと薄めのだしで炊いて、だしもタッパに入れて冷蔵庫でしっかり冷やし、スライスしてカラシ付けて食べると
さ〜っぱり美味しいです♪もしあったら試してみてください♪

[ふーちゃん]

かなり昔にユウガオの煮物は食べたことがあるけど、冷やしてカラシをつけて・・・っていうのは初めて知りました。美味しそう〜！
見た目も涼しそうで良いですね♪

ふーちゃんさん、ユウガオってあんまりメジャーな野菜じゃないですよね〜。
ダシを効かせて少し薄味で作るととっても美味しいです〜ヽ(´▽｀)/〜♪

おいしそうー。やざわさんのところでは、丸ナスを皮むいて蒸して、冷やしてカラシ醤油で、というのはないのですか？あれ、大好きです。かなり長い事食べていませんが。

ラップきさん、美味しいですヽ(´▽｀)/〜♪
ナスの料理、居酒屋では食べたことありますが、家では作ったこと無いです。美味しいですよね〜♪
家ではナスを縦に半分に切って、斜めに切り込みを沢山入れて、油で揚げたところに鰹節かけて醤油でいただきます(￣¬￣*) 好物〜♪

ユウガオって初めて聞きました。お花の咲く夕顔とは別物。。ですよね。
瓜の仲間かな。冷やして食べたらつるっと食べられそうですね。

pu-koさん、そうです〜ウリ科のへちまみたいな形で
お味噌汁の具とかに良く使われます♪(￣¬￣*) 好物〜♪
暑い夏にはサッパリと美味しいです♪

[ふーちゃん]

もう夏も終わりで季節外れな感じになってしまいましたが、今年はユウガオを何度かいただいたので、やざわさんの真似をしてユウガオ料理をしてみました♪トラバさせてください。

ふーちゃんさんありがとうございます〜♪
ゆうがおってやさしい感じになって良いですよね♪
麻婆夕顔美味しそうでした♪