ダイエット測定Vol.５２８

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット５２８日目　２００７．８．１現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８５．５Kg（±０．０Kg）（−９．７Kg）（５．５Kg)
筋肉率　　３５．２％（−０．１％）（＋１．９％）
体脂肪率　２１．２％（＋０．１％）（−４．９％）（１．２％）

今日から８月突入ですね〜ε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ

ようやく全国的に梅雨明けになりました♪ヽ(´▽｀)/〜♪

今の職場は暑さとの戦いが厳しいですが、頑張りますщ(=｀□´щ)オオォッッッ

今年は姪っ子連れて、市民プールにでも行こうかなぁ〜って思ってます♪

プール、いいですねぇ〜(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆きっと姪っ子さんも喜びますよぉ〜♡アバの忍者君、発見！！忍・忍(☄ฺ◣д◢)☄ฺﾜｼｬｰ

[-]

( ^ ^ )/ こんちは♪
今は暑さとの戦いなんですね〜♪
(个_个) ジッ〜測定結果を見たりして(゜▼゜＊）ウヒヒヒ・・
(￣- ￣ ) ンーまじめすぎます。。
姪っ子ちゃんと行くのも楽しいでしょうね〜ヽ(´▽｀)/〜♪
でも、プールには彼女候補の方と行きましょう〜♪

さかなまむさん、今年の夏は暑そうなんで多分何回かはいくと思います〜
ε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノアバターの忍者君なかなか所せましと動いてます(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

コモンさん、コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃
暑い中にいると、水分！？（アルコール！？）補給はしっかりして
ますププッ (￣m￣*）痩せませんね〜( ｉдｉ ) ハウー
姪っ子と真剣に泳いで痩せようかと思ってたりして(*/∇＼*) キャ
そうですねラジャ！(@＾▽＾@）ゞ彼女候補と行けるように
頑張ります♪