ダイエット測定Vol.５４７

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット５４７日目　２００７．８．２０現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．０Kg（±０．０Kg）（−９．２Kg）（６．０Kg)
筋肉率　　３５．２％（−０．２％）（＋１．９％）
体脂肪率　２０．９％（±０．０％）（−５．２％）（０．９％）

今日は会議がありました〜＿φ(□□ヘ)フムフム

今の職場では１年間で大きな仕事が２回あって、その打合わせが

はじまりました。仕事量的には変わらないんで良いんですが、

いよいよ始まるぞ〜って感じで気合い入りましたщ(=｀□´щ)オオオォォォッッッ

明日はジムに行きたいなぁ〜って思ってますε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノﾌﾟｰﾙ♪ﾌﾟｰﾙ♪

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（＠＾＾＠）／コンバンワ♪
w(゜o゜)w オオー!大きな仕事！！p(*^-^*)q がんばってください♪
でも、ブログも忘れないでね(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪
今日はジムですか〜！？
私は鰹のたたきにオニオンスライスをたっぷりのせて、
それをつまみにビール飲んでます(*・・*)。。oＯTHE OCも観ます♪
飲みたくなりました！？(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

コモンさん＼（☆＾〇＾☆）／ オバンデス〜♪
はいっ！＼(*^▽^*)ノ ハ〜〜イ♪ありがとうございます♪
頑張ります♪ブログも忘れず頑張ります♪щ(=｀□´щ)オオオォォォ
今日は残業になっちゃったんでジムはあきらめました(#T-T) シクシク
(◎_◎;) おっ！鰹のたたき〜┳┳ ヽ(^▽^ゞ）ｶﾂｵｶﾂｵ♪
オニオンスライス良いですね〜♪スライスして、水にさらして、
鰹節ふりかけて、青ジソドレッシングで・・・(￣¬￣*) 好物〜♪
ビール♪コモンさんにしては珍しい！w(°ｏ°)w おおっ！！
はいっ！飲みたくなりました（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
これからお風呂入ってから軽く飲もうかなぁ〜Ｕ（＾〜＾＊） ゴクゴク