ダイエット測定Vol.６０４

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット６０４日目　２００７．１０．１６現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．２Kg（−０．２Kg）（−９．０Kg）（６．２Kg)
筋肉率　　３４．９％（−０．１％）（＋１．６％）
体脂肪率　２１．６％（±０．０％）（−４．１％）（１．６％）

今日は昨日の疲れからか！？朝、寝坊しそうになりました( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯

いつも６：４５頃起きるんですが、＼(o￣∇￣o)/ふあー♪

起きたら７：２０でしたΣ(ノ°▽°)ノハウッ！

２０分でなんとか準備して出勤〜ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)oブーン

まだ上司は来ていなかったんでセーフでした♪

今日、職場にきたお客さんがもう季節外れになっちゃった『ぶどう』を

持って来てくれました。結構量があるんで、どうしようか考え中です〜

やっぱり、あれ、を作るしかないでしょ。
しっかり煮沸したビンに搾った果汁を入れて、そのまま放置
軽くぷちぷちと醗酵したところが、美味しいですよ。
ふたはしない、爆発しますから。

[エビチキ]

セーフでよかったでふぅ( ; ゜Д゜) 「ぶどう」いっぱいもらえたんですねぇw(°ｏ°)w 何ができるんやろぉー♪たのしみぃー(*^ｍ^*)

ラップきさん、やっぱりあれしかないでしょうか？？(*￣∇￣*)エヘヘ
ラップきさんとこで、確認してきました＿φ(□□ヘ)フムフムﾌﾀﾊｼﾅｲ
１週間くらいが飲み頃ですかね〜(=^〜^)o∀ウィー
試してみようかな？？(o￣∇￣o)ﾍﾍｯ♪

エビチキさん、危なかったです〜(;´・`)> ふぅ
そうなんです〜親戚からも今シーズンもらったんで、
潰して、ジュース・・・・が発酵すると、
エビチキさんが最近飲んだって話してくれたものに
変化しちゃうかもしれません(*￣∇￣*)エヘヘ

[エビチキ]

あぁぁぁ━━━(゜∀゜)━━━!!! もしやアレですか？？ 私も飲めることが判明したしヾ(＞▽＜)ｏ わくわく（*￣0￣*）ノ口

エビチキさん、そ〜です(*⌒∇⌒)ノ彡☆ウキャキャ♪
アレです〜♪どんな物になるか分かりませんが
食べきれないから有効活用です〜(*￣∇￣*)エヘヘ
（＾ー＾）─∀☆∀─（＾ー＾） チーン