ダイエット測定Vol.６１４

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット６１４日目　２００７．１０．２６現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．３Kg（＋０．１Kg）（−８．８Kg）（６．３Kg)
筋肉率　　３４．８％（±０．０％）（＋１．５％）
体脂肪率　２１．４％（−０．１％）（−４．３％）（１．４％）

先週はちょっと忙しかったんで、結構疲れがたまっちゃって、

運動できませんでした〜[壁])≡サッ（おじさんみたい！？）ププッ (￣m￣*）

今週は土日仕事が珍しく！？ないんで、しっかりお休み♪

撮り貯めたＬＯＳＴ観たり、何か作ったりしたいです〜♪

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(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
(◎_◎) ン?一言メッセージは今日の事！？
飲みすぎで・・って珍しいですね|電柱|ー￣) 隠れニヤリ
お疲れですかぁ〜！？
早く復活してくださいね(＠⌒ο⌒＠)ｂ

コモンさん、(^o^)コ(^-^)ン(^0^)バ(^-^)ン(^0^)ワイン ∀゛゛
一言メッセージは水曜日のでした〜ぺこ <(＿ ＿)>
次の日はそのわりにちゃんと仕事できましたププッ (￣m￣*）
って言いながらも今日は芋の日です(*⌒∇⌒)ノ彡☆ウキャキャ
飲み過ぎないようにします(=^〜^)o∀ウィー

ぉぉー！LOSTを満喫してるころかしらね？＾＾そ、そ、LOSTの人、あのー、頭がﾊｹﾞてる人がエミー賞を受賞したよね＾＾

まみぼーさん、シーズン３を満喫しました〜ヽ(´▽｀)/〜♪
そうですね〜、テリー・オクィンさん、助演男優賞とりましたね。
個性が強い人が多くて、楽しいです〜♪v(≧∇≦)v イェェ〜イ♪