ダイエット測定Vol.６３９

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット６３９日目　２００７．１１．２０現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８５．８Kg（−０．１Kg）（−９．３Kg）（５．８Kg)
筋肉率　　３４．８％（±０．０％）（＋１．５％）
体脂肪率　２１．９％（＋０．１％）（−３．８％）（１．９％）

今日は残業でした〜β(□-□ ) フムフム

先週から４週連続で火曜日は残業確定になりましたが、

めげずに頑張ります！明日はジムに行くぞ〜〜！(@＾▽＾@）ゞ

自分で自分に葉っぱかけてます(≧∇≦)/ ハハハ

今の職場は突発的な残業はあまりないんで計画的に頑張ります♪

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（＠＾＾＠）／こんばんわぁ〜♪
今日はジムですかぁ〜！？
本当にお元気ですね♪~♪ d（⌒o⌒）b♪~♪
以前のお仕事は命がけでしたね・・(￣ ￣；) うーん
今のお仕事になって良かったです（●＾o＾●）ｖ

コモンさん、コンバンハ ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃
ただいまです〜☆ミ（ノ^^)ノ ピョン♪久々だったんで
かなりヘロヘロです〜フラフラダンス (〜￣∇)〜 (￣∇￣) 〜(∇￣〜)
(≧∇≦)/ ハハハホントに命がけでした〜♪今の仕事もやりがいありますが、前の仕事はもっとあったかもしれません。
心配してくれてありがとうございます (' - ' *)ゞカキカキ
やっぱり安全が一番ですね〜＼(o￣∇￣o) ハーイ