ダイエット測定Ｖｏｌ．７３７

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット７３７日目　２００８．２．２６現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．８Kg（−０．１Kg）（−８．３Kg）（６．８Kg)
筋肉率　　３４．７％（−０．１％）（＋１．５％）
体脂肪率　２１．６％（±０．０％）（−４．１％）（１．６％）

今日は午後から雪が降ったり、雨が降ったりでした。

ついさっきは大雨が降っていましたw(°ｏ°)w　おおっ！！

ここ数年になく冬場の降水量が多くてビックリです。

今日も腹筋１００回＆背筋１００回＆腕立て１００回しました〜。

今日はなんだか疲れちゃったんで、早く寝たいと思います(-_-) zzz

こちらも、今夜は雨でした〜〜〜（●＾o＾●）
もうすぐ春が来るかな〜〜〜☆
でも、明日って、全国的に寒いみたいですものね。。。
油断せずに寒さ対策しないと(^^ゞ

[沙希]

またきちゃいました更新楽しみにしてまーす♪
またカキコししにきますね♪

腹筋１００回ですか。。私にはできない！！！

はなっちさんの家の方も雨だったんですね〜。
早く春になって欲しいですね♪って言ってるのに今は雪降ってます( ｉдｉ ) ハウー
暖かさにはすぐ慣れるのに寒さにはなかなか慣れません。

沙希さん、ありがとうございます♪☆⌒(*＾-°)v Thanks！！
こちらこそよろしくです♪

gekikaraさん、最近あまり運動してなかったんで、お腹がメタボリックです壁┃*ノノ) キャーハズカシ
筋肉痛になりながらも頑張ってま〜す(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ
女性はなかなか腹筋とか腕立てとかできる人っていませんよね〜。