ダイエット測定Ｖｏｌ．７７４

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット７７４日目　２００８．４．４現在＞
　　　　　　　　　　　　前日比　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８８．６Kg（±０．０Kg）（−６．５Kg）（８．６Kg)
筋肉率　　３４．３％（＋０．１％）（＋１．１％）
体脂肪率　２２．０％（−０．１％）（−３．７％）（２．０％）

ようやく今週も終わりました〜。ヽ(´▽｀)/〜♪

今週は体調回復に努めることができましたが、来週は、

何回か飲み会入ってきそうなんで、この週末はしっかり

家のことをしたいと思ってます(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

飲み会のときはおろそかになってましたが、腹筋＆背筋１００回

間を空けると連続ではできなくなっちゃいます( ｉдｉ ) ハウー

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(个_个) ジッ〜見た事が無いような数字が・・(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪
なんつって〜私も２キロ増えて(ノ_<。)うっうっうっ
がんばりましょう〜(o^^o)ふふっ♪
(◎_◎) ン?腹筋＆背筋１００回を今までは連続で！？
すごいです。。

コモンさん、壁┃*ノノ) キャーオハズカシ〜。
ってコモンさんが２Kｇ！？(◎_◎;) おっ！珍しい〜
筋肉で２ｋｇじゃないですよね？？なんつって〜(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪
頑張りま〜す(≧∇≦)ノ ハーイ♪
最近は途中でしっかり休憩しないとできません(*￣m￣)ﾌﾟｯ
連続目指して頑張りますｺﾞｫ――(9炎ω炎)9――!!