土曜日 朝 電車で東京(新宿)に♪ セントラルホテルに荷物を預け、ブラブラ 近くのおすし屋さんでランチ ルミネ・ザ・よしもとで、1じ−3じを観る♪ 夕方まで自由行動 うおや一丁で宴会 2次会以降自由行動 日曜日 朝〜 自由行動 勝手に帰ってください(゜ロ゜) ヒョオォォ!
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土曜日 朝 電車で東京(新宿)に♪ セントラルホテルに荷物を預け、ブラブラ 近くのおすし屋さんでランチ ルミネ・ザ・よしもとで、1じ−3じを観る♪ 夕方まで自由行動 うおや一丁で宴会 2次会以降自由行動 日曜日 朝〜 自由行動 勝手に帰ってください(゜ロ゜) ヒョオォォ!
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<ダイエット704日目 2008.1.24現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 86.5Kg(±0.0Kg)(−8.6Kg)(6.5Kg) 筋肉率 34.8%(+0.1%)(+1.5%) 体脂肪率 21.6%(±0.0%)(−4.1%)(1.6%)
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<ダイエット704日目 2008.1.24現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 86.5Kg(+0.2Kg)(−8.6Kg)(6.5Kg) 筋肉率 34.7%(+0.1%)(+1.4%) 体脂肪率 21.6%(−0.2%)(−4.1%)(1.6%)
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<ダイエット703日目 2008.1.23現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 86.3Kg(+0.3Kg)(−8.8Kg)(6.3Kg) 筋肉率 34.6%(+0.2%)(+1.3%) 体脂肪率 21.8%(±0.0%)(−3.9%)(1.8%)
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今日は、長野県の学習センターで1日研修会です。 |
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