なんとな〜くがんばる日記

会議は７時から〜。

今日はいつになく、会議の準備が順調にできたんで、会議まで余裕があります♪

今日の会議は１５人くらいの会議ですが、結構重要な会議です。

参加者の方々も顔見知りになっているので、少しは落ち着いてできそうです(≧∇≦)b

もうすぐ年度末ですが、数えてみたら会議だけで３０回以上もあってびっくりでした〜(￣□￣;)!!

その半分以上に懇親会が！？飲み過ぎですププッ(￣m￣*)

※ 写真は俺が初めて作ったちょっといびつな布ぞうりです♪(*/ω＼*)

ダイエット測定Ｖｏｌ．７４４

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット７４４日目　２００８．３．４現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．７Kg（−０．３Kg）（−８．４Kg）（６．７Kg)
筋肉率　　３４．６％（±０．０％）（＋１．４％）
体脂肪率　２１．３％（−０．２％）（−４．４％）（１．３％）

昨日は『年度末飲み会』の１番目の飲み会でした〜(=^〜^)o∀ウィー

一緒に飲んだのは、年末にも飲んだ７０代の方々で、数ある飲み会の

中でもトップクラスに飲まされる！？飲み会です(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

しっかり最後までお付き合いして、ヘロヘロになって帰ってきました

明日は会議、明後日は、会議＆懇親会（飲み会）です〜。

今月は前半で仕事の飲み会は終わる予定！？なので頑張ります。

ＰＣ不調

最近妹のＰＣの調子が悪くて俺のＰＣが共有状態なんでなかなか使えません( Д|||)ガーーーン

昨日は、先日お見合い！？らしきもので知り合った女性と、食事でもって話になってたんだけど、

具合が悪くなったと連絡が入り、延期になりました〜。

今日は久々にパスタが食べたかったんで、ナポリタン風のパスタをお昼に食べました♪

今月は飲み会も増えそうなんで、気を付けて頑張ります♪

久々家で芋ロック♪

今日は久々に飲みたくなったんで、芋ロック飲んでま〜す♪

ＰＣが妹に占領されちゃってるんで、携帯からのＵＰです。

このグラスは職場の旅行で北海道に行ったときに買ったグラスです。

芋焼酎はネットで買った『赤兎馬』です♪

かなりのお気に入りです(о＾∇＾о)

体がバキバキ〜(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃今日は、ジムに行ってきました♪

体調あんまり良くなかったんでなかなか行けませんでしたが、

最近、運動不足で体調が悪かったんでは？？と思ったんで

気合いで行ってきましたｺﾞｫ――(9炎ω炎)9――!!

仕事ＰＭ５：１５に終わらせて、夕飯食べて、ＰＭ６：３０に

出発♪ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉＰＭ７：００には運動してました(*￣m￣)ﾌﾟｯ

本日のメニュー
腹筋　１００回　負荷なし
背筋　１００回
バイク　　（負荷１０、心拍数１５０ぐらいに保つ）１０Km　時間３６分
水泳　　１．５Km　　４５分

かなり体力落ちてました〜( ｉдｉ ) ハウー

すでに筋肉痛でバキバキです〜(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

終わってみるとやっぱり気持ちよかったですヽ(´▽｀)/〜♪

本日　１１．５Ｋｍ　　Ｔｏｔａｌ　６３０．７Ｋｍ