なんとな〜くがんばる日記

さつま芋のケーキ？？(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪♪

今日は姪っ子達が明日学校なのになぜか！？お泊りに来てたので

姉におそわったさつま芋のケーキを作りました〜♪

ケーキの型が無いのでフライパンで焼いてみました(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

＜レシピ＞
卵　　　　３個
砂糖　　　３０ｇ位
小麦粉　　１００ｇ
さつま芋　大１／３本位
バター　　３０ｇ

生クリーム　１００ｃｃ
ハチミツ　　大１

さつま芋は、皮付きのまま１cm角ぐらいに切ってバターで炒める

卵は泡立てて、砂糖も入れておく

卵の中に振るった小麦粉をいれサックリ切るように混ぜる

フライパンに（さつま芋の入ったままの）生地を入れて弱火で１０分〜１５分くらい焼く

お皿にとって、生クリームとハチミツを火にかけたものを上からかけて完成♪

(￣- ￣ ) ンーどっちかって言うとさつま芋パンケーキですププッ (￣m￣*）

姪っ子達は喜んで食べてくれました♪

俺は太っちゃうので明日までおあずけです( ｉдｉ ) ハウー

芋・いも・イモ〜(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

は(*￣▽￣)ノろぉ〜♪

コモンさんからおそわった技を駆使して記事ＵＰしてます(￣ー￣)v ブイ！

まずは、今日のお昼に昨日の残り物食べようと思ってたんですが！

ジャガイモがどうしても食べたくなりププッ (￣m￣*）小さいのを選んで

左のはチンしただけで、右のはチンしてから素揚げしましたo(*^▽^*)o~♪

素揚げは塩コショウで、チンしただけのは明太バターで食べました♪

ハッシュドポテト食べてたら食べたくなりました♪♪

やっぱりジャガイモ美味しいです(*￣∇￣*)エヘヘ♪

それから〜、夕飯にカツカレー、そして、長いものステーキ！？柱|￣m￣) ウププッ

これでカレー３段活用ができました〜L(＠＾▽＾＠)」 ワーイ

明日は残りのカレーでカレーコロッケ！？(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

長芋を輪切りにしてバターで焼いて、醤油で味付けしただけです♪

食感が面白くて美味しかったです〜♪

今日は姪っ子達お泊りにきてて、今、さつま芋のケーキ作ってるんで

後ほどＵＰしま〜す♪

ダイエット測定Vol.２９５

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット２９４日目　２００６．１２．９現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８４．４Kg（±０．０Kg）（−１０．７Kg）（４．４Kg)
筋肉率　　３５．７％（＋０．１％）（＋２．２％）
体脂肪率　２０．４％（−０．１％）（−４．９％）（０．４％）

今年ももうちょっとで終わりですね〜。

まだ第１目標達成できてませんが、まだあきらめず頑張ります♪

って言っていながら今日も料理しました♪(*⌒∇⌒)ﾉ彡☆ｳｷｬｷｬ

今日はカツカレーを作りました♪この後ＵＰします♪

カラーチャート その2

転載可能

#FF00FF	#CC3399	#CC99CC	#CC66CC	#CC00CC	#CC33CC	#990099
#993399	#CC66FF	#CC33FF	#CC00FF	#9900CC	#660066	#CC99FF
#9933FF	#9900FF	#9933CC	#660099	#663366	#99FFCC	#9966FF
#6600CC	#6633CC	#663399	#330033	#CCCCFF	#9999FF	#6633FF
#6600FF	#330099	#330066	#9966CC	#3333FF	#3300FF	#3300CC
#3333CC	#000099	#000066	#6699FF	#3366FF	#0000FF	#0000CC
#0033CC	#000033	#0066FF	#0066CC	#3366CC	#0033FF	#003399
#003366	#99CCFF	#6699CC	#3399FF	#0099FF	#336699	#006699
#66CCFF	#33CCFF	#00CCFF	#3399CC	#0099CC	#99CCCC	#CCFFFF
#66CCCC	#669999	#339999	#006666	#336666	#99FFFF	#66FFFF

転載元: 綺麗に楽しく♪ ♫ ~♬

カラーチャート その1

転載可能です

#000000	#333333	#666666	#999999	#CCCCCC	#FFFFFF	#FFFFCC
#FFFF99	#FFFF66	#FFFF33	#FFFF00	#FFCC33	#FFCC66	#FFCC00
#FFCC33	#CC9900	#CC9933	#996600	#FF9900	#FF9933	#CC9966
#CC6600	#996633	#663300	#FFCC99	#FF9966	#FF6600	#CC6633
#993300	#990000	#FF6633	#CC3300	#FF3300	#FF0000	#CC0000
#660000	#FFCCCC	#CC9999	#FF9999	#CC6666	#FF6666	#FF3333
#FF0033	#CC0033	#CC3333	#993333	#990033	#330000	#FF6699
#FF3366	#FF0066	#CC3366	#996666	#663333	#FF99CC	#FF3399
#FF0099	#CC0066	#993366	#660033	#FF66CC	#FF00CC	#FF33CC
#CC6699	#CC0099	#990066	#FFCCFF	#FF99FF	#FF66FF	#FF33FF

転載元: 綺麗に楽しく♪ ♫ ~♬