ダイエット測定Vol.６０４

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット６０４日目　２００７．１０．１６現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．２Kg（−０．２Kg）（−９．０Kg）（６．２Kg)
筋肉率　　３４．９％（−０．１％）（＋１．６％）
体脂肪率　２１．６％（±０．０％）（−４．１％）（１．６％）

今日は昨日の疲れからか！？朝、寝坊しそうになりました( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯

いつも６：４５頃起きるんですが、＼(o￣∇￣o)/ふあー♪

起きたら７：２０でしたΣ(ノ°▽°)ノハウッ！

２０分でなんとか準備して出勤〜ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)oブーン

まだ上司は来ていなかったんでセーフでした♪

今日、職場にきたお客さんがもう季節外れになっちゃった『ぶどう』を

持って来てくれました。結構量があるんで、どうしようか考え中です〜