ダイエット測定Vol.６３９

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット６３９日目　２００７．１１．２０現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８５．８Kg（−０．１Kg）（−９．３Kg）（５．８Kg)
筋肉率　　３４．８％（±０．０％）（＋１．５％）
体脂肪率　２１．９％（＋０．１％）（−３．８％）（１．９％）

今日は残業でした〜β(□-□ ) フムフム

先週から４週連続で火曜日は残業確定になりましたが、

めげずに頑張ります！明日はジムに行くぞ〜〜！(@＾▽＾@）ゞ

自分で自分に葉っぱかけてます(≧∇≦)/ ハハハ

今の職場は突発的な残業はあまりないんで計画的に頑張ります♪