<ダイエット649日目 2007.11.30現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 85.9Kg(+0.1Kg)(−9.2Kg)(5.9Kg) 筋肉率 34.9%(+0.1%)(+1.6%) 体脂肪率 21.6%(−0.1%)(−4.1%)(1.6%)
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<ダイエット649日目 2007.11.30現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 85.9Kg(+0.1Kg)(−9.2Kg)(5.9Kg) 筋肉率 34.9%(+0.1%)(+1.6%) 体脂肪率 21.6%(−0.1%)(−4.1%)(1.6%)
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<ダイエット647日目 2007.11.28現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 85.8Kg(+0.1Kg)(−9.3Kg)(5.8Kg) 筋肉率 34.8%(−0.1%)(+1.5%) 体脂肪率 21.7%(+0.1%)(−4.0%)(1.7%)
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<ダイエット645日目 2007.11.26現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 85.7Kg(+0.3Kg)(−9.4Kg)(5.7Kg) 筋肉率 34.9%(+0.2%)(+1.6%) 体脂肪率 21.6%(−0.3%)(−4.1%)(1.6%)
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<ダイエット644日目 2007.11.23現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 85.4Kg(−0.2Kg)(−9.7Kg)(5.4Kg) 筋肉率 34.7%(−0.2%)(+1.4%) 体脂肪率 21.9%(+0.2%)(−3.8%)(1.9%)
野沢菜 20kg 醤油 2升 酢 1升 ザラメ 1.5Kg
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<ダイエット642日目 2007.11.23現在> 前日比 トータル 第1目標まで 体重 85.6Kg(−0.1Kg)(−9.5Kg)(5.6Kg) 筋肉率 34.9%(±0.0%)(+1.6%) 体脂肪率 21.7%(+0.1%)(−4.0%)(1.7%)
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