ダイエット測定Ｖｏｌ．６５３

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット６５３日目　２００７．１２．４現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８５．５Kg（−０．４Kg）（−９．６Kg）（５．５Kg)
筋肉率　　３４．７％（−０．２％）（＋１．４％）
体脂肪率　２１．７％（＋０．１％）（−４．０％）（１．７％）

昨日はどーにも、こーにも体調が悪かったんですが、

久々風邪薬飲んで早く寝たら今日は結構大丈夫でしたヽ(´▽｀)/〜♪

なんとか残業もこなしてきました(≧∇≦)ノ ハーイ♪

明日は『忘年会』第１回です仕事関係の忘年会なんでお付き合いですが、

せっかくなんで楽しく飲みたいと思います(=^〜^)o∀ウィー