ダイエット測定Ｖｏｌ．６９５

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット６９５日目　２００８．１．１５現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．５Kg（−０．２Kg）（−８．６Kg）（６．５Kg)
筋肉率　　３４．６％（−０．２％）（＋１．３％）
体脂肪率　２１．５％（＋０．２％）（−４．２％）（１．５％）

今日は午後上司が通院でお休みだったんですが、なんだかその頃から

風邪っぽい感じで、体が重い感じでやっとのこと仕事を終えて

帰ってきて夕飯食べずに寝ちゃいました(=_=) スヤスヤ・・

一眠りしたら、＼(o￣∇￣o)/ふあーお腹減ってて少しご飯食べました♪

なんだったのか、よく分かりませんが治って良かったです♪(*￣∇￣*)エヘヘ

来月は、昨年送る会をしたのに４月に俺が異動しちゃったんで！？

残留したサブちゃんの送別会『サブちゃんを送る会　パート２』も

毎年恒例の『事故記念会』（今年は俺が幹事）に行かないといけないんで、

それまでに、仕事もジムも頑張ります〜(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ！