ダイエット測定Ｖｏｌ．７３６

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

＜ダイエット７３６日目　２００８．２．２５現在＞
　　　　　　　　　　　　　前日比　　　トータル　　第１目標まで
体重　　　８６．９Kg（＋０．３Kg）（−８．２Kg）（６．９Kg)
筋肉率　　３４．８％（＋０．２％）（＋１．６％）
体脂肪率　２１．６％（−０．１％）（−４．１％）（１．６％）

２週連続で週末しっかり食べ過ぎました〜。

(￣- ￣ ) ンーこれではしっかりリバウンドしちゃいそうです

胃が大きくならないように、食事を注意していきたいと思います。

今日は腹筋１００回＆背筋１００回＆腕立て１００回しました〜。

やばいんで頑張ります！！(≧∇≦)b