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( ‘∇‘ )ノ” コンチワー
実は昨日の夜、密かに作っていたものがありました壁│・m・) プププ
呼んで字のごとく、鶏のレバーのハンバーグです。
この前(3週間ほど前)、妹が貧血で倒れました……(o_ _)o パタッ
病院で血液検査をしたところ鉄分が足りていないらしく、(通常の4分の1)
先生「鉄剤出しておきますね〜」
妹 「食べ物は気にしたほうが良いですかね?」
先生「レバー食べられます??」
妹 「無理かも知れません(T_T) ウルウル」
先生「肉系は良いですよ」
妹 「分かりました(=^^=) ニョホホホ」
話を聞いた俺は、
と思い聞いたその足でレバーを買いにスーパーへ!ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)oブーン
買っては来たものの、何にすれば食べやすいのか??
ラップきさんとこのレバーペーストは?とかいろいろ考えましたが、
とりあえず肉と混ぜてハンバーグ!って事になりました(*^-^*)
この時はレバーのみで作りましたが、臭いはなかなか取れず
トマトソースで煮込んであげたら、
妹 「・・・。」
とも、美味いとも言わずにとりあえず食べてるΣ(ノ°▽°)ノハウッ!
妹なりに頑張って食べていたみたいです。
2週間後・・・。
病院に行って再検査。すると鉄分普通の半分まで増えたみたいで
他の原因はとりあえず無いということで安心しました( ´ー`)フゥー
昨日は何回目かのチャレンジで写真もとったんですが今いち!Σ(▼□▼メ)
<レシピ(妹の好きなクッキングパパのをアレンジ)>
トリレバー 1パック(250g位)
合挽肉 1パック(450g位)
卵黄 2個
パン粉 適当(1掴みくらいかな?)
ナツメグ 少々
塩コショウ 適量
乾燥にんにく 好みで
ピザソースの残り&ケチャップ&醤油少々
トリレバーは水を流しっぱなしで1日くらい血抜き。その後牛乳につけ半日
その後、ハツと脂肪を取り、包丁で叩き荒みじんにする。
ボールに挽肉とレバーの叩きを入れ
卵黄、パン粉、ナツメグ、塩コショウ、乾燥ニンニクを入れよく混ぜ、焼く。
鍋にトマトソース(トマト、玉ねぎ)を入れ煮込む
昨日は肉が結構入ってるんで「美味しい♪ちょっと臭いはするけど」
っていって食べてました♪
が!?しかし!見た目が悪すぎる(T_T) ウルウル
とりあえず無しでのUPです
今日(友達)、明日(組合)で飲み会です♪
体調がまだ完全じゃないんで控えたかったんですが(マジです)
久々の友達なんで行っちゃいまーす!
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