年金生活水準へのダウンサイジング

バッハのように福沢諭吉のように、そして伊能忠敬のように歩く。

 

　９月２日から

　歩数計『新　平成の伊能忠敬』を活用中。

　日々の買い物お出かけを

　極力「徒歩」にしている。

 

　ウォーキングというほど構えずにね。

 

　今日は自転車をつい使ってしまったので、

　１日の歩数は483歩だそうで。

　（持ち歩いていても自転車利用だと

　歩数がカウントされない。

　うむむ精密…）

　歩数計の画面で

　「ドリョクセヨ」と

　忠敬さんに怒られてしまった。

　

　いつもは

　たいてい1日30分〜1時間歩いてるんだよ。

　もう

　ターちゃんの弟子というより奴隷（笑）。

 

　累計約7万歩。

　実際に歩いた分の距離で

　日本地図を作っていくモードだと

　わたしの場合、いつ完成するかわからんので

　「ずる」して

　50倍高速モードで地図作成中。

 

　だから早くも

　岩手県の海岸線を歩いてることになってる。

　とはいえ、

　まだまだ先は長い。

　でもちょっとずつ海岸線が伸びていって

　日本地図が出来ていくのを見るのは

　楽しーーーい！

 

　

　タイトルの話だが、

　バッハさんも諭吉さんも

　若い頃もりもり歩いて

　目指すところに出向いて行った

　エピソードを持っている。

 

　伊能忠敬さんの歩きの凄さは

　また言うまでもないし。

 

　憧れる。

 

　日々の小さな目的地に向かって、

　日々の歩みをわたしも積み上げよう。

　

　

メタボ検診で体重測定が怖い。

　久々にこんにちは。

　ちょっと自慢ね。

 

 

　節電は７月〜８月にかけて

　えらく頑張ったので

　昨年８月分３２日間で595kWhと比べて、

　今年は同月３２日間で304kWh。

 

　４８％削減達成！

 

　（実は

　つい先月分の249kWhよりは

　増えてしまっているが、

　これはわたしが夏休みで一人帰省している間

　仕事で忙しかった留守番だんなが

　エアコン使いまくりだったからかも。

　それでも

　家族全員で

　さまざまなところを見直して

　電気に出来るだけ頼らない生活を

　目指してきた成果が

　kWhの数値にあらわれてくれて

　嬉しい〜。

 

　９月の残暑も厳しいそうだし

　日もどんどん短くなる今日この頃、

　改めて気合いを入れて

　「原発に頼らなくてもいいくらいの

　電力消費削減」に

　努めたい。

 

 

 

 

　…で、

　タイトルの話だが（笑）。

　測定した数値を直視して自らを反省し改善する、

　そういう実践を怠ってきた分野が

　わたしにひとつあるのだ。

　それが…明日

　キビシーイ事実を

　突きつけられてしまううううううう。

 

　節電や節約は頑張れるし、

　苦手な片づけも

　「断捨離活動」を細分化して実行することで

　家の中のモノを減らすことに成功したのに

 

　ダイエットだけは…（泣）。

　

　

　

一時的かもしれないが太ってしまったので罰として（？）タイトルを正直に変更してみた。はぁぁ…

 

　旅行とその前後の不規則食生活で

　すぐさま１㎏リバウンドというのも凄い生命活動ではある。

　この「ずく」が仕事やら家事やらに生かせたらいいのにね。

 

　あ〜あ。

 

　大分暖かくなってきたので

　もっと体を動かすようにしよう。

 

 

　断捨離活動で、

　フィットネスグッズ(笑）は「捨」を保留にしてあって、

　部屋のあちこちに「すぐ使えるように！」と置いてある。

　踏み台、

　ダンベル、

　足ストレッチ台、

　室内サイクル機、

　筋トレ用チューブ、

　足首装着用ウェイトセット、

　おまけに簡易つぼ押し器や足つぼ台まである。

 

　あああ多いし。

 

　3月末までに「使いこなす」ことが無かったものは

　間引こう。

　出来たら全て活用できるようにする！

　

　でっきるっかな、でっきるっかな♪

全自動断捨離？？？？

　わたしの場合、

　自動的に「捨」が成されていて

　かつ最近は「断」「離」も着々と進んでいるのは

　知識技能、

　特に人名の記憶！

　スペックちいちゃくて総量規制有りってわけかい(涙）。

 

　で。

　全自動逆断捨離は、

　「呑み喰い」アーンド体脂肪の溜め込み。

　ホントに困ったものだ。

 

 

　と嘆きつつも、

　明日から一足早い「プチお花見」に行ってきます。

　新学期（←わたしら受験関連稼業は3月〜）には

　いろいろ思いがけない業務の改変がありそうなので、

　その前のつかの間の「ご静養」(笑）。

　やんごとなくないゆえ、さっきまで準備にバタバタしてました。

　ああ旅行って留守のこといろいろまでも考えなあかんでエライわ。

　でもそれも含めての移動イベント。

　せっせと勤しんで体脂肪を燃やそう。

 

　動いて動いて全自動断捨離になるか

　喰うて喰うて逆断捨離になるか、

　結果は週末のお楽しみぃい〜。

断捨離とダイエット、両立は難しいよ気持ち的に。

 

　タイトル名が12月には「マイナス7㎏が恋してた頃のわたし」、

　1月には「マイナス6㎏が（以下同）」

　そして2月に「マイナス５㎏が（以下同）」となったが、

　それからうだうだ停滞している我がダイエット。

　

 

　

 

 

　断捨離活動の方は。

　仕事の合間をみては

　第〜期というように小分けにして

　コツコツやってきた。

　モチが下がったときには

　図書館から借りてきた各種「整理本」「捨てよう本」「お掃除本」や

　そういった特集のある雑誌をめくってみては、

　モチの醸成を図って活動再開してきた。

　

　約2ヶ月で第9期までの断捨離を完了し

　（プロフィールのところの「ひとこと」欄参照ね）、

　自分には何が必要かを絞り込み、

　それ以外の物を大分手放した。

　「新規購入欲」から解放されたりもした。

 

　勇気を持って「小さいサイズへ取り換える」ってのも行ったので

　あちこちの物が小ぢんまりしてイイ感じになった。

 

　それでも「未練が残って『捨』保留中」が

　そこここのスペースをごちゃごちゃにしている。

　まだ！

　あんなに物を間引いたというのに(泣）。

　そして

　「絵本」「写真」「手紙」は

　しまいこんだまま手付かず。

　整理後のヴィデオテープと保存雑誌等も

　押入れと天袋に詰まっている。

　「少女漫画」群は

　押入れの一部に樹海として林立してるのみならず、

　最近かえって増えてて収納場所に困ってるし。

 

　ああああああ。

　こんなで、

　それなりにストレスたまってるんだね。

 

　

 

　さあそこで断捨離とダイエットの両立に困る話だ！

　女の人がストレスたまったら、

　「親しい人とお茶とかしながらおしゃべりしまくり」

　「とにかく美味しいものを飲み食い！」

　「お買い物」

　あたりでしょ。

　（わたしの場合は「おしゃれ」が番外なのがどうもいけねぇや…(爆））

 

　さて。

　親しい人とおしゃべりって「お茶」だけで済むわきゃない。

　スィーツや「ワインとおつまみたくさん」に移行するのは必定。

　「美味しいもの」の飲み食いは

　ストレスかかると量を過ごして反ダイエットとなるし、

　「お買い物」は

　ストレスかかると反断捨離に進む…

　というか断捨離リバウンドの危険が迫る。

 

 

　まあそういうわけで、

　この週末はオケ練習もあることだし、

　断捨離も「ダイエット」も小休止ということで、

 

　物を捨てたり整理したりしない2日間！

　美味しいものだって飲み食いしちゃう2日間！

　に、

　しよっと。