日記
ダイエットダイエット２週間目で早くも挫折。
今日の三時に食べてしまいました。
本当に、直ぐにくじけてしまって情けないです。
グスン。毎日９時以降は食べないとか、食事も８割食べて後は残すようにとか、頑張ってましたが、一向に体重は減らなくて。
皆さんもどのようにしてダイエットされてますか
又、教えてね。
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こんにちは、ゲストさん
こんにちは、ゲストさん
ダイエットダイエット２週間目で早くも挫折。
今日の三時に食べてしまいました。
本当に、直ぐにくじけてしまって情けないです。
グスン。毎日９時以降は食べないとか、食事も８割食べて後は残すようにとか、頑張ってましたが、一向に体重は減らなくて。
皆さんもどのようにしてダイエットされてますか
又、教えてね。
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