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日曜日の雨の１３ｋｍを職場のママさんランナーに告げると「私も２０ｋｍ走った」と言われました。昨日は、僕が接待帰りの後、ランニングマシーンで走ったことを言うと「私も公園を10ｋｍ６０分で走ったといわれました」確実に練習量で負けています。「ランニングマシーンの距離をノーカウントにして、目標達成！」を目指してもう少し頑張ることにしました。本日は5ｋｍ走るつもりでしたが、5ｋｍのゴール付近で、中年の男性と競争のような感じになり結局１０ｋｍになってしまいました。おなか周りが重たかったです。
１ｋｍ ５：３９
２ｋｍ ５：２９
３ｋｍ ５：１６
４ｋｍ ５：０３
５ｋｍ ４：３８
６ｋｍ ５：２２ １ｋｍだけダウンで行くつもりが、途中から中年のおじさんと意地 の張り合いになりました。
７ｋｍ ５：１４ さっさと追い越してくれればいいのに、並走になり、１ｋｍでやめ られなくなりました。
８ｋｍ ４：５６ 少しずつスピードアップ。
９ｋｍ ４：５３ あちらが、走るのを止めてくれて一安心。
１０ｋｍ ５：０６ 気づけばノンストップ１０ｋｍ
やばいやばいと、大急ぎで給水500ｍｌ。
あ〜しんどかった。でも、面白かった。
体重 ６０．６ｋｇｗ ブィエ〜、えらいこっちゃ！
体脂肪率 １６．０％ あかん
内臓脂肪 レベル9
血圧 １１９−８３−４３回
月間走行距離 １２６ｋｍ/目標１２０ｋｍ・・・ランニングマシーンの距離を計算し直さねば。
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こんばんは！
近くによきライバルがいていいですね！！
自分も取引先に湘南マラソンにエントリーした人がいて、
会うたびに仕事の話そっちのけでラン話に花が咲きます！！
2010/5/27(木) 午後 11:01
お久しぶりです。
いいペースで走られてますね。
でも、ライバル意識でやり過ぎることが時々あるようですので、ほどほどで抑えましょう。
目標達成おめでとうございます。
2010/5/28(金) 午前 0:01
楽しいトレでしたね☆
近くでしたら、ご一緒に走りたいです♪
2010/5/28(金) 午前 2:58
近くにライバルがいると、自然とレベルアップしそうですね☆
因みにわたしも、一番最初にコメントしてる方と同じ｢湘南国際｣のフルにエントリーしたのですが、たった今ライバル心が芽生えました(笑)
2010/5/28(金) 午前 8:36
まぁちゃん、相当な負けず嫌いですねヽ(´ー`)ﾉ
2010/5/28(金) 午後 4:35 [ Ｑちゃん ]
こんばんはー
１０�劵薀鵝△�つかれさまです〜〜〜＾＾
しかも、４分台も沢山あり、スピード速いです〜♪
ママさんランナー、恐るべしですね〜〜〜＾＾（笑）
2010/5/28(金) 午後 9:30
にしさん
ランニングをする人とは、一瞬で親しくなれる気がします。仕事の話そっちのけのことは、私もよくありますよ。
2010/5/28(金) 午後 9:33 [ ガンばってんまぁちゃん ]
ちょくりんさん
ご無沙汰しております。ランニングマシーン１５ｋｍが含まれていますが、一応１２０ｋｍ（１日４ｋｍ目標）達成です。何とか、実際のランニング距離で１２０ｋｍにしたいなと、頑張ってみます。
2010/5/28(金) 午後 9:40 [ ガンばってんまぁちゃん ]
おだまりさん
見知らぬ人との意地の張り合いも楽しいものです。おだまりさんと一緒に走ったら、こちらの心臓がパンクしますよ（笑）。
2010/5/28(金) 午後 9:49 [ ガンばってんまぁちゃん ]
ｍａｍａ★さん
私のブログで、にしさんとｍａｍａ★さんが湘南レースでライバルになるなんて、嬉しいことです。頑張ってくださいね。
2010/5/28(金) 午後 10:12 [ ガンばってんまぁちゃん ]
Ｑちゃん
しょうもないところにライバル心を出して、バカみたいでしょ。月曜日から入院精密検査です。
2010/5/28(金) 午後 10:12 [ ガンばってんまぁちゃん ]
ＦＵＬＮＥＴさん
職場のママさんランナーの走行距離は、半端じゃなく、いつも完敗です。おかげで、励みになります。
2010/5/28(金) 午後 10:13 [ ガンばってんまぁちゃん ]