１００メートル・ダッシュ

　　　昨日いつもジョギングをして行く、ヴァリー・クリスチャン高校へ行ったら、フットボールの試合があって、そこのトラックで走ることができなくて、サッカー競技場でジョギングをした。人工芝の上を走るのって、なにかちょっとフワフワしている感じがした。私も、最近はすっかり弱くなった。2年前に腰をいためたのが悪かったのか、右足がしびれがきていた。関節が痛くて、これでは歩けなくなってしまうと感じて、また軽い運動を始めたのだ。最初は家内と一緒に散歩だったが、ちょっと散歩すると、また足の調子がよくなった。私の場合、やはり散歩より、ちょっと足を上げることが出来るジョギングの方がいいのだ。「そんな歳で、走ってはいけない」と言われるが、そんな、走るだななんて・・・・歩くより遅い位ですよ。けれども歩くようにではなく、ちょっと足を上げて、ジョギングのような形でやるのです。

　 　2-3日前には、トラックが空いていたので、いつものように一周400メートルのトラックをジョグしていたのだが、ちょっとダッシュをやってみようと言う気になって、100メートルのダッシュを３本やった。私の場合、長距離ランナーで、100メートルのようなダッシュは、そう早くはなかった。一番早くて、12秒8 位の頃を覚えている。計時を見て愕然とした。私のカシオには、ストップウォッチがついているからタイムが分かるのだ。一本目は、何と18秒36。そんなバカな。いくらなんでも18秒と言うことはないでしょう、と思った。　　二本目は、17秒41三本目は　16秒12　だった。。まあ、このあたりが適当だろうと思った。そしてこれ以上やると、心臓にくるかもしれないと思ってもうやめた。

（写真は人口芝のサッカー・スタジアムと、フットボール・スタジアムのあるトラック。これが私立の高校の施設なのです。）