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One’s strength代表の主にスプリントなブログ
パーソナルトレーナーやってます。(CSCS)40歳代で100m10秒台で走れる日本唯一のパーソナルトレーナー目指します。

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新店舗のコンセプトは「治療からトレーニングまでを一貫して指導」というのを掲げて、接骨院併設しています。同志の上野さん

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パーソナル指導してきた中で、あきらかに私の専門外の事例もありました。ヘルニア持ちで痺れるとか、肩のインピンジメントが酷くて、運動療法では難しそうな方。もちろん勉強はしてきたし、対処もできなくはない。しかし、メディカル的な資格を持っていませんし、無闇にいじりたくない。こんな場面ですぐメディカルトレーナーに流すシステムができたら良いなとずっと考えていました。そんな中、運命的というか実にタイミング良く上野さんと出会い、私ののやりたい事に賛同していただき、今に至ります。

トレーニングは絶対に「安全」でなければならないし、その上で「効果」を出さなければならない。

まず負荷をかけて良いのか?(メディカル)
負荷をかける準備はできているのか?(柔軟性や姿勢)

これを確認せずには指導は始まりません。

こだわりをもって上野さんと連携しながら、トレーニング指導をしていきます。

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これが新店舗のこだわりです。

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