ここから本文です
One’s strength代表の主にスプリントなブログ
パーソナルトレーナーやってます。(CSCS)40歳代で100m10秒台で走れる日本唯一のパーソナルトレーナー目指します。

書庫全体表示

1.2.3 200+100

久しぶりにめちゃ寒かった。

最近は走りが少しずつ戻ってきた感じなんで、練習が楽しくなってきた。

プライオ少々
100 200 300
11.4 23.9 38.4

200+100
24.2 12.4

タイム的にはもうちょいだけど、体力的には戻ったかも。そこまでのダメージはない。

4月にしっかりスピード練習できれば、戻るかなー!

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
  • 名前
  • パスワード
  • ブログ

本文はここまでですこのページの先頭へ
みんなの更新記事