ここから本文です
One’s strength代表の主にスプリントなブログ
パーソナルトレーナーやってます。(CSCS)40歳代で100m10秒台で走れる日本唯一のパーソナルトレーナー目指します。

書庫全体表示

記事検索
検索

昨日練習してるし、病み上がりだし、無理は禁物ということでサクッと坂。

ショート30m×3
ロング150m+ミドル100m×2 ウォークつなぎ
26.9 14.5 14.6

気持ちよく終えた。

そろそろフェーズ1は終わりに近づきてきた。

会費改定のお知らせ

オープンしてから2か月。新規入会の方のカウンセリングが落ち着いてきましたので、あとはフリー会員の利用を促進して活気あるジム作りに!と考えています。

オープン前は、「大手のような」大衆的なジムにしたくなく、個人経営でしかできないサービスを主体に考えて、あれやこれやシステム作りをしてきました。今でもそれは変えていません。イメージでいうとお手軽・早い・安いファミレスではなく、個人の美味しい定食屋のイメージです。私、基本ファミレス行きません。お金出して食べるなら作り手がこだわった料理を食べたいですから...

話が脱線したので戻します。

現状、パーソナルトレーニングはパンパン!フリー会員は空き空き!な状態です。在籍自体は定員40のところ30名程度は居るので単純に利用頻度が少ない。

当初の予定ではパーソナルトレーニングを受けていただいている方が何名かフリー利用会員に移行するのかな?と思っていたのですが、ほとんどが続行。←(ありがたい)

そこから新規で受付もしているので2名のトレーナーの予約枠はほとんど空きがない状態で2か月経過しています。求人もしているのですが、なかなか特殊な仕事です。この田舎では難しいと思います。

そろそろパーソナルは新規受付終了せざるおえない状態です。

混雑を心配して会費を若干上げてゆったり使ってもらおうと考えていましたが、いらぬ心配でしたね...それなら少し価格を下げてもう少し受付しようと思い、会費システムを変更しました。このフレキシブルな対応こそ個人経営の強み。

現状分析すると、だいたい来館される方は決まった時間帯で、まったく使わない時間帯もあるのでデイ会員の対となる午後会員を作りました。

あとはフリー自体のベースを下げて、もう少し手軽に。
イメージ 1
これでバランスよくなりましたので、色々な選択肢がありどれかマッチすると思います。もっとわかりやすくすると、

①パーソナルトレーニング
②フリー会員
③月1回指導付フリー
④フリーとパーソナルの併用
⑤お友達とシェアトレ

のどれかをお選びいただき、

②フリー利用の中では、
営業時間中はいつでも利用する可能性がある(フリー)
日中しか利用しない(デイ会員)
午後から夜しか利用しない(午後会員)

の3パターンがあるという事です。

このシステムはパーソナルを卒業してフリーでやってみようか?という方がお手軽に移行しやすくなっております。

パーソナルを延べ8時間以上受けていただいた方は、永年1000円オフになるので、フリー会員が7800円となります。この値段なら少し挫折しそうになったらパーソナル回数券を併用しやすいですし良心的かと思います。

また運営しながら良いと思ったらすぐアップデートしていきます。今後ともよろしくお願いいたします!

ホームページも修正しております。





開くトラックバック(0)

200×2

土曜日練習の予定が胸焼け&頭痛&発熱でダウン。回復したけど明日も練習するので軽めに。

シューズ
200×2 レスト8分
25.5 25.6

これだけでケツワレ。

明日は坂!

One's strengthのメインはパーソナルトレーニングです。マンツーマンで一人一人にベストなトレーニング指導を行います。急速に需要は増加してますし、それに伴いパーソナルトレーナーの数も増加傾向です。

資格については必要ありません。誰でもパーソナルトレーナーと謳えばなれる職業です。食えるかどうかは別問題ですが...。

資格は必要ないのは事実ですが、無資格でろくに勉強していない人にお金を払う人はほとんどいないのが現状です。

結局のところ、基礎資格を保有してそこに経験値、色々なインプットを経てパーソナルトレーナーとして食っていけるようになります。

巷にはパーソナルトレーナーです!って謳っているのに、その辺のトレーニング好きの人と大差ない人沢山いますし、フィットネスクラブや高額なダイエットジムに所属してたくさん指導して「俺、売れっ子トレーナー」って思ってる人はたくさん。それって自分の力ではないような...


実際、高崎までダイエットジムに通われていた方を数名指導させていただいてますが、まずスクワットポジションが取れていない...。胸郭の可動性が皆無...。体重的には痩せたみたいなんですが、身体の機能はひどい状態。ボクサーみたいな食事制限して(ボクサー否定ではない)週2〜3回トレーニングして、痩せました!って当たり前です。痩せて当然。しかも高額料金払ってるからモチベーションもある程度はある。これは私も高額料金いただいて、食事制限させて、週3回来てもらえれば同じことできますよ。

でもパーソナルトレーニングってそうじゃない。その人の生活習慣に合わせて成果を上げていかないと、あとあと歪がでてきます。無理してもどこかでボロがでる。


もちろん会社員として固定給をもらいながらも、トレーナーとして優秀な方は居るとは思います。でも、本当にパーソナルトレーナーとして指導を本気でしていくなら会社には属さない気がします。固定給。どっかで甘えが出ますよねぇ。

コスト、人間性、マインド、スキル、身体つきなど色々見て判断するとは思いますが、
パーソナルトレーナーを選ぶ際の一つの基準は、フリーランスであるかどうか。フリーランスなら自力でお客さんを獲得して生活しているプロといえます。そんなプロが全く的外れな指導をすることはほとんどないと思います。絶対は無いですがね。

One's strengthには阿部・小山の2名とメディカルトレーナーとして上野が所属しています。マニュアルなんてものは存在せず、この3人はフリーランスとして自分の考えで行動し、責任を負っています。

現在、トレーナーを急募してはいるのですがここまでの覚悟を持った方がなかなか居ないのが現状。いつか出会えることを信じてしばらく3人で頑張ることになりそうです。

是非、「プロ」のパーソナルトレーナーの指導を受けにOne's strengthにお越しください。

開くトラックバック(0)

ウェイト、スレッド

仕事の合間に二部練

一部
クォータースクワット130kg
180kgバー担いでコアへの刺激
つり輪懸垂

二部
ベンチ80kg
トライセプス
スレッド走20歩

明日は競技場。ようやく練習が積めてきたな。

本文はここまでですこのページの先頭へ
みんなの更新記事