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One’s strength代表の主にスプリントなブログ
パーソナルトレーナーやってます。(CSCS)40歳代で100m10秒台で走れる日本唯一のパーソナルトレーナー目指します。

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SD、120、プライオ

あの雨の中練習した。だれーも居なかった。

SD数本
60m2本やったけど、感覚良かった。

120m
雨だしタイム測っても微妙だからタイムレス。久しぶりのタータンは雨でも超気持ちいい!

プライオ色々

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私生活と仕事がかなり大変だけど、走るのはやっぱり楽しいな。逆に大変だからこそ走りたい。ストレス発散になってる。

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