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One’s strength代表の主にスプリントなブログ
パーソナルトレーナーやってます。(CSCS)40歳代で100m10秒台で走れる日本唯一のパーソナルトレーナー目指します。

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GW営業のお知らせ

令和最初のGWはなんと10連休!皆様どこかにおでかけでしょうか?

例年、GWは通常の平日に比べてパーソナルトレーニングの利用が少なくなります。(新店舗ではどうなるか未知数ですが)

新店舗になり始めてのGWというのもあり、個人的にまだ小さな赤ちゃんがいるのでどこかに出かける予定もないので、日中は営業しようと思います。

予定はこんな感じです。
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基本は8:30〜18:00まで営業しますが、利用については事前に来館のご連絡をお願いします。予約が無い場合は一旦閉めて外出したり、閉店する場合がございます。ご注意ください。

そして、GWはイベントもりだくさん!
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無料のトレーニングセミナーを開催します。こちらは会員様全て無料!会員外の方は1000円(税込)です。フリーでトレーニングしているけど行き詰っている方や、もう一度フォームを確認したい方など是非お待ちしております。

そしてもう一つ!

かけっこ教室

【スタートを極めろ!小学生スプリント教室】と題して、運動会向けの走り方教室を開催します。

この教室は少人数制で、なるべく個々のお子様の立ち姿勢、動作中の姿勢、柔軟性、身体の使い方をチェックし、有効なエクササイズや練習方法をお伝えしていきます。最後にチェックリストをお渡しいたします。

詳細はイベントページからお願いします。

忘れてはいけない5月2日(木)地獄の1丁目トレーニング会とBBQも開催します!
是非とも皆様の参加をお待ちしております!

地獄の1丁目トレーニング会

キャンプマスター上野直也が焼く!男のBBQ

令和元年もOne's strengthとウエノ接骨院は前しか見ないで突っ走ります!

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