☆カピパラすたいる◆～節約と防災と健康のススメ～☆

全然節約になっていないパン祭り。。。

Wed, 25 Apr 2012 12:24:58 +0900

毎年恒例のヤマザキ春のパン祭り

以前は全く興味もなかったのですが、、、

２年前にオーバル皿がでて、ふちがギザギザではないシンプルで大きなオーバル皿にロックオン(笑)

普段あんまりパンも食べない私が珍しくシールを集めて１枚ゲットしたんですが、これが薄くて丈夫でなかな

か良いんです

この手の食器は基本コレールが好きなカピパラ的には、コレールよりちょっと重たいかな～と思いましたが、

私の近所ではコレールの無地の食器は売っていないし、ふちがまっすぐのシンプルなお皿が好きなので、大満

足でした

それで、去年はさらにふちがビラビラしてないバージョンの深皿が出たので、

『これはお揃いで欲しい！』

と思ったんですが、うちは彼が「日本人なら朝から米だろ！」って人なのでパンはあまり食べないし、仕方が

ないので家族にお願いしてみました^^;

甥っ子姪っ子がたくさんいるし、特に姉の家は朝はパン派なので期待大。。。

特にシールも集めていないそうで、みんなに協力してもらってなんとか数枚ゲットしました(笑)

そしたら、やっぱり揃っているとなおさら便利なんですよね～

お皿自体が薄いし軽いし、場所とらなくて…丈夫だし(=~ｍ~=)

で、さらに今年はシンプルバージョンでなんと深めのボール！！

『うちで一番使用頻度の多いタイプだし、これは絶対６枚以上欲しい～！！！』

というわけで、コンビニでお菓子やおにぎりを買う代わりに、とにかくパン…山崎パン(・▽・;

何かにつけて、パンを買うことにし、家族の協力も得て

じゃじゃ～ん、今年のボール手に入れました(笑)

日頃から家族がたくさんいて食パンとか常食している人なら意味あると思うんですが、これ欲しさにパンばっ

かり買って、一体一枚いくら？？？なんて考えると馬鹿馬鹿しすぎます(汗)

私が買ったパンだけでも、コレール買うよりよっぽど高くついてます。。。

でも、無地でふちがまっすぐな強化ガラスの食器が欲しかったし、このボールに関してはコレールより重たい

けれどその分しっかりしている印象なので、ボールはこちらのほうが良かったかな(*^_^*)

それに、最近この食器を作ってる会社の新しいシリーズが出たんですけど、結構お値段高くて、お皿とかも１枚

１５００円は下らなかったので、あまり気にしないでおこうと思います^^;

　　　サラダや果物、ヨーグルトにフルーツポンチ、色んなものに使えそうです

　　　そういえば、ものすご～く大量のシールを交換に来てた人がいましたが、あんなにどうやって集める

　　　んでしょうね？？？(・▽・;

キャンプときれいなコーヒー

Sat, 07 Apr 2012 22:18:56 +0900

ちょっと前の話なのですが、ブロ友さんにお誘いいただきめずらしくグループキャンプ

に行ってきました…

４グループということで大所帯なので、オフシーズンに特に空いてる日を狙って、

穴場のキャンプ場を選んだのですが、、、

なんと私達だけ(=~ｍ~=)

やや天気は微妙だったのですが、東屋を自由に使っていいとのことで、タープを貼る手間も

省けるし、お言葉に甘えてテントだけ張ってあとは東屋で過ごさせてもらいました

といっても、私達ともう一組意外の他の方々はお子さんも大きい大人なナイスミドル！

貸切状態だからといってドンチャン騒ぎってわけもなく、

ほんわかまったり、あったか～い時間が流れました。。。

個人的には初対面の方もいらっしゃったのですが、

みんなで持ち寄ったお土産で、のんびりゆるゆるコーヒータイム

(というか、他の方は主にお酒と夜用のお料理持参でした(笑))

私はルーヴのロールケーキと『きれいなコーヒー』を持参

ルーヴのロールケーキは以前ご紹介しましたが、『きれいなコーヒー』というのは、

オアシスコーヒーの『珈琲料理人が作ったきれいなコーヒー』で、

(http://monipla.jp/bl_rd/iid-4228958464f4f39d8b21d1/m-4f07d8c678c9e/k-1/s-0/)

独自の技術できれいに洗った生豆を焙煎したコーヒーだそうです

実はカピパラも初挑戦♪

いつも買うこの手のインスタントコーヒーより取っ手がしっかりしてるかも…

ステンレスマグだとこんな感じです

そして、パッケージの美味しい入れ方に従って、少し蒸らして入れてみました(笑)

ルーヴのケーキが美味しいのは言うまでもないですが、

こちらのコーヒー…なんというか、とにかくすっきり美味しいです！

これは多分コーヒーが苦手な人でもいけそうです(笑)

だって渋くないから！

う～ん、やさしいルーヴのロールケーキに合う☆

他の皆さんも「すごい～すっきりしてるね～、これ！」と大絶賛

荷物が少なく・手間が少なく・まったり…がモットーのカピパラのキャンプにおいて

今後、この『きれいなコーヒー』はアイテムの一つに加わることになりました(笑)

さて、肌寒くなってきたらやっぱり焚き火でしょう。。。

大人のキャンパーさん方は、ダッチオーブンやＢＢＱコンロって世界ではなく、

車に圧力鍋積んできて、三日間煮込んだビーフシチューです…みたいな(=~ｍ~=)

彼も「めっちゃうまい～！」と思わず大絶賛してました

　　　　　いつもとは一味違った、ほんわかゆるゆるキャンプでした

　　　　　たまにはこんなキャンプもいいですね

　　　　　また、よろしくお願いします☆⌒(*＾-゜)v

『海の精』のお味噌☆

Thu, 22 Mar 2012 16:54:45 +0900

ご無沙汰しています☆

今までもご紹介したことがありますが、カピパラが使用しているお塩『海の精』

(詳しくは過去記事参照　→　http://blogs.yahoo.co.jp/abuchan_2006/15808205.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://blogs.yahoo.co.jp/abuchan_2006/12657571.html)

１袋千円もするというと高いと思いがちですが、塩って意外と減らないので

１袋買っても何ヶ月もあって、意外にも１ヶ月の食費って殆ど変わりません。。。

塩に限らず、醤油や味噌なんかの調味料は全てそうなので、

ケチな私でも調味料は体にいいものを使っているのですが、

この『海の精』は体にいいだけでなく、とっても美味しいんです！

野菜炒めも新鮮なお野菜とこの『海の精』だけでとっても美味しくできるんです

で、この『海の精』にはお味噌があるようで、今回試してみることになりました

　　　海の精の味噌の特徴は！

　　　1.原料は国産品のみ

　　　　　原料は、農薬を使わないで育てられた国産の大豆、米、大麦、
　　　　　それと「伝統海塩海の精」だけ

　　　2.伝統製法で発酵熟成

　　　　　昔ながらの伝統製法で１年以上熟成
　　　　　ゆっくりじっくりと発酵させることで、
　　　　　大豆の旨味と風味が引き出される

　　　3.火入れをしていない生タイプ　

　　　　　火入れをしていない生の味噌
　　　　　乳酸菌や酵母がそのまま生きている

さすが『海の精』のお味噌！　私のような健康マニアにとっては申し分ありません！

種類は↑左から、豆味噌・玄米味噌・麦味噌の３種類

やっぱりお味噌そのものの味を確認したいので、お湯に溶いて味見♪

・一番左の豆味噌は、普段私が使っている大豆のお味噌に一番近い味で、
　深い味わいがお野菜たっぷりのお味噌汁や豚汁、田楽などに合いそうです(*^_^*)

・真ん中の玄米味噌は、この中でも一番溶けやすくて、甘みがあって上品で
　何にでも合いそうです
　個人的にはこれが一番好きかも。。。

・一番右の麦味噌は、こちらもお野菜に合いそうですし、なめこ汁なんかも美味しそうです

いずれも、『海の精』を使用しているからか、お出汁がなくてもいけるほどとっても美味しい！

やっぱりお味噌の味は味噌汁でわかるでしょう！…というわけで、

早速玄米味噌でお味噌汁を作ってみました

豆腐とおネギだけのシンプルなお味噌汁、、、

シンプルなほうがお味噌の良し悪しがはっきりわかりますよね(=~・~=)

やはりお出汁を入れていないのに、とっても美味しいです

(自然な甘みは玄米由来？)

価格は1ｋｇで１２００～１３００円くらい(http://shop.uminosei.com/miso/mugi.html)なので、

ちゃんと熟成されていない味噌と比べると高いと感じるかもしれませんが、

スーパーで売っている天然醸造の有機生味噌は７５０ｇで千円なので、

天然醸造で素材にも拘った生味噌は基本的にこのくらいのコストになるのでしょうね

お味噌もお醤油も、スーパーに並んでいるものの多くは偽物ばかり…

戦前の人が食していた調味料とは似て非なるものです

・塩
食卓塩などは科学的に作られた塩（化学塩）で、塩化ナトリウム99％以上でできています。ミネラルはほとんど含まれておらず、塩辛い成分のみなので味も単調。高血圧などの原因はこの化学塩の過剰摂取が主な原因とされています。
海水から作られた自然塩はきちんとミネラルが含まれてマイルドな味です。少し高価でも自然塩を。

・砂糖
精製された白い砂糖は白砂糖はミネラルを全く持たない上に、カロリーとして燃焼するとき特にカルシウムを消費します。糖尿病などの原因にも。キビ砂糖、てんさい糖など自然のままのものはきちんとミネラルを含んでいます。

・味噌
毎日飲むお味噌汁だから味噌には気をつけたいものです。一般に売られている安い味噌は速醸法の味噌といって発酵を早めるために様々な添加物を加えて短期間で発酵させ、さらに化学調味料などを加えてあります。自然発酵していない偽者の味噌なので健康効果が期待できないばかりか添加物のかたまり。半年から1年かけてきちんと発酵、熟成させた本物の味噌（天然醸造味噌）を選びましょう。

・醤油
醤油も一般に安く売られているものは本来１年～３年かけて熟成されるところを3ヵ月～6ヶ月という短期間で作るため、様々なものが添加されています。こちらも醤油の偽者。「本醸造」のものを選びましょう。できれば大豆と麹と塩だけで熟成されて作られた醤油を選びたいところ。

(他サイトより抜粋)

うちはそもそも天然醸造の７５０ｇ千円のを買っているので、価格は変わらないし、

次回はこちらの海の精のお味噌にすると思います♪

とっても美味しいので、私のような健康マニアの方にはおススメです☆⌒(*＾-゜)v

http://monipla.jp/bl_rd/iid-5828409314f46f8a447e92/m-4f07d8c678c9e/k-1/s-0/

英語やりなおしに最適？！『ゆきおの一日』大特価

Sun, 06 Nov 2011 11:35:01 +0900

ファンの方からの連絡で、久々に復活しました(〃ﾟдﾟ；A

これは興味がある方にはなかなかのお買い得情報なのでアップしてみました。

最近彼が英語をやりなおしたいといい出して、

実際中学１年のレベルもあやしいほど全く英語ができないので

何かいいもんないかな～と色々物色していたのですが、

なんと『ゆきおの一日』が大特価です！

『ゆきおの一日』っていうのは、３歳のゆきおの一日の会話という設定で

日常使う会話が網羅されているＣＤ＋本の教材で、

英語教材の中でもものすごく支持を受けている人気教材なのです！

(・・・といっても、子供に英語教育しているママさんからの支持ですが(・▽・; ))

これを聞かせていたら１ヶ月で子供がペラペラしゃべりだしたとか・・・

こんな感じで聞いて、本を見れば誰でも意味がわかるようになっているようです

なんでも七田とかいう、幼児教育の大御所メーカーのものらしく、

右脳開発とかそういったことに熱心なパパさんママさんならみんな知っているメーカーのようです。。。

で、この『ゆきおの一日』っていうのは普通一万円くらいして、

オークションとかでも中古なのに結構な値段で取引されているみたいなんですが、、、

　　　なんと、リニューアルに伴い、旧版がなんと７０％オフ！！！

３千円です。

オークションチェックしてもらうとわかりますが、中古でももっと高い！

というワケでなくならないうちに注文！

で、成果のほどは、、、一応また２回くらいですけど

「お～、この言葉ってこういう意味なのか～！」

なんて言って感動している彼がおります(￣□￣; )!!

「これって英語で何ていうんだっけ？」とか「英語なんてもう忘れちゃったよ」なんていう人には

うってつけかもしれません。。。

ただし、あくまでもこれは子供用の英語教材です。。。(・▽・; )

(たぶん、幼児～小学生くらい向けかな？)

↓一応リンク乗せておきマスが
　　売り切れてても責任は負えません
　　のであしからず…

震災・・・水道に不自由されている方へ

Tue, 12 Apr 2011 14:05:11 +0900

震災で、こちら西日本でも買占めだの品切れだのが起こっていますが、一段落した感があります

ただし品物によってはないものも。。。

どうか慌てて防災グッズを不必要に買いあさるのはやめてください。

本当に必要な人にいきわたらなくなります。

ニュースではまだ電気はきているのに水道が使えないという人がたくさんいらっしゃるそうです。

さらっと楽天なんかを調べてみるとたしかにデリオス(これメジャーな浄水器です)なんかが

普段ならあり得ん価格なのに売切れています

ここで本当に困っている方にお教えしたいことがあります

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

「デリオス」っていうのはマヨネーズの容器みたいなものに水を濾過するキャップをかぶせたようなもの

なんですが、この濾過するキャップ部分は大抵のペットボトルに合います

ただし押し出さないといけないので腱鞘炎になりそうになります

ということで、たくさんの水を濾過したい場合は「ドリップデリオス」といって

ウォーターバッグをつるすタイプのものが便利なのですが、

このドリップデリオスのフィルターは通常のスーパーデリオスの5倍くらいの量の水を濾過できます

もちろんドリップデリオスも売り切れているわけなんですが

それはウォーターバッグとセットのものの場合です

ドリップデリオスのキャップは「プラティパス」というこれまたメジャーなウォーターバッグに合います

ということで、ドリップデリオス交換用フィルタとプラティパスがあれば

ドリップデリオスのセットの変わりにもなるわけです

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

ドリップデリオスセットは売り切れていますが、交換用フィルタやプラティパスはまだ残っています

もちろんペットボトルで頑張るのも自由です^^;

因みに上記のことは登山する人のなかでは常識ですが、一般の方は知らないことが多いため

セットはかなり高額でも売り切れたのに対し、普段と変わらない価格のフィルターが売れ残っているのだと

思われます

一応下記にドリップデリオスのキャップをリンクしておきます

おなじショップで今現在プラティパスも手に入りますので、必要な方は

ショップの検索キーではなくyahooショッピングのトップに戻って検索キーから山渓を探して

下さい。(ショップの検索キーがしょぼい為)

山渓の回し者ではありませんが。。。

どうもブログを全く更新していないにも関わらず、毎日かなりの見知らぬ人

もとい、奇特な読者様がここを訪問していらっしゃるようなので

またこういうことを記事にすると無駄に買い占めて転売する人がでるとも限りませんので

ひとまずファンの方限定で情報提供させていただきます

これを読まれた方も、情報は相手を吟味して信頼できる方のみ教えてください。

ファンの方でも東北の方いらっしゃいます。私達はほとんど何もできませんが、どうかご無事で・・・

2009キャンプ総括

Tue, 23 Feb 2010 23:29:31 +0900

去年もけっこうキャンプ行きました。

一昨年だったか、スポソリ会員セールで買ったＳＯＴＯのレギュレータストーブは大活躍♪

コンパクトだけどしっかりしてるし、安いカセットガス使って火力も十分で・・・
愛用のカセットフーボーとこれがあれば、もうＥＰＩのバーナーはお休みかな(笑)
あっ、これツーリング用のライスクッカーでご飯炊いてます

ブヨ退散、魔よけの蚊取り線香…

地味だけどこれが一番マシな気がします　(気休めにどこでもベーブも使いますけど)

めずらしく１パック５～６千円の肉です

100gで千円越えるようなお肉は年に数回しかないことなので　たぶん記念に撮影したんだと思います(笑)

もちろん美味しかったです♪

恒例の焼肉プレートで焼肉、、、

『えっ、いいお肉くらぃ炭火で焼け？！(￣□￣;』…おっしゃる通りです

時々焚き火・・・

大体去年はこんな感じです
ちなみに去年のキャンプ後は、、、

ブヨに刺されて腫れました。これも記念撮影してた？！(笑)

去年の最大のニュースは、どこかにひっかけてテント破れたことです

すごくいいテントでしたが、、、
もう１０年ちょっと経っているし、仕方ないので買い換えました
別の山岳テント買いましたが、写真はありません、、、(・▽・;

因みにあれほど悩んだタープなんですが(http://blogs.yahoo.co.jp/abuchan_2006/41029443.html)、
結局ＳＰのタープを実家から連絡があり…
秋に持って返ってくればいいとのことだったので、猛暑はそれで事足りました★

　　　
　　　因みに最近、去年発売のモンベルのスパイラルダウンハガーがすご～く欲しいんですけど、、、
　　　それが先月モンベルの人に聞いたら今月新しいのが出るそうです
　　　スパイラルダウンハガーってU.L.ストレッチよりちょっぴり軽いけど
　　　気持ち分くらいしかストレッチしないし、
　　　新しいのはスパイラルでストレッチと同じだけ伸びる設定らしいので、
　　　スパイラルより寝心地が良くてかつU.L.ストレッチより軽い！
　　　「そうなるとそっちのほうが欲しいっ!!ヾ（≧∇≦*）三（*≧∇≦）ツ」
　　　・・・って、すっかりメーカーの戦略にはまってます(汗)

　　　友達曰く『あんたそれ、よくある「ＳＰ病」より重症な「ＵＬ病」やん★』
　　　登山者がよく嵌るという「ＵＬ(ウルトラライト)病」…確かに、ＳＰのタープ買うくらいなら
　　　グレゴリーの一番いいザックが買えるやんっ…とか思う自分がいます。。。
　　　彼と２人揃って恐ろしい病にかかりつつある今日この頃です(￣□￣;

　　　皆様、アウトドアには色んな病気がつき物ですが、十分お気をつけ下さい。。。

ズボラ家庭菜園の奇跡　～その②～

Mon, 24 Aug 2009 12:46:10 +0900

タイトルとは関係ありませんが、ファン登録を思い切ってスバッと整理してみました。
今までは来るものは拒まず、去るものは追わず…だったのですが、
さすがにファンの数が増えすぎて、殆ど把握できない事態に陥ってきたので
思い切ってザックリ削除してみました。
中にわずかに、間違えて削除してしまった方もいらっしゃいますが、、、
どうやって復活していいのかわかりません(￣▼￣|||)　ｽﾐﾏｾﾝ…

いらんことしてしまってちょっと失敗した話はさておき、

話は春に戻ります、、、

いつものように　たまの水遣りにプランターを覗いていて
ネギのよこに雑草に紛れて生えている植物を見つけ…
「あ、これトマトでは？！(・▽・;」。。。

というわけで、植え替えて立派に育ったのがこちら↓

とんだけ～！！(古)

たぶん、去年植えていて落ちた種が生えたのだと…
レタスと同じく、冬は放置していて、春に耕すのですが、、、いつもそのパターンなのに今年だけ。。。
たぶん今年の冬は２月から夏日とかになってとても暖かかったので、
耕す前に発芽してしまったのでしょう～。
耕すと、雑草なんかも生えなくなりますしね、、、
例年だと発芽に至る前に耕されて終了していたのだと思います。

　　　　それを思うと温暖化は深刻ですね～。
　　　　もちろんズボラな管理の賜物であることはいうまでもありませんが…(・▽・;
　　　　因みに、苗を購入してきたものよりは少し弱く、収穫も少なめですが、
　　　　順調に実をつけてくれています。

　　　　みなさまの今年の変わった出来事はなんでしょ～？
　　　　あんまりブログめぐりが出来てないカピバラに教えて下さぃ。。。ﾍﾟｺﾘ

角島♪

Mon, 29 Jun 2009 17:31:52 +0900

５月に角島にバイクで行きました(・▽・;
そぅ、しつこぃくらぃ言っている「行ってよかった観光地３年連続No.1(JTB調べ)」の『角島』です★

島っていっても、橋でつながっています。
この角島大橋は無料です。

海が恐ろしく美しいです、、、本当に本州なのか…と思うほど(笑)

何もない小さな島ですが、美しい景色が見られます。

角島にある主だった建物といえば、角島灯台くらい。。。

海水浴場の近くの駐車場には、『美人海女二人の店』が…イカが結構な勢いで回っております！

正確には『昔美人だったかもしれない海女二人の店』…でしょうか(笑)

とっても素敵なおばさま達です♪♪♪

イカ焼きはなんと２００円、安っ★

山口本土の　朝日のきれいな海を見渡すキャンプ場にて宿泊し、

まったり帰りましたとさ。。。

　　　　　　　　何もないところですが、美しい海と空があります。

　　　　　　　　心癒されに行きたい人にはお勧めです☆⌒(*＾-゜)v

ズボラ家庭菜園の奇跡①

Mon, 29 Jun 2009 17:14:47 +0900

寒冷地に住んでいるみなさん、冬の間の家庭菜園はどうされていますか？

うちでは冬の間、プランターの一部は冬眠させています。
稼動するのは、ベランダでも軒下でかつ室外機で暖がとれる位置にあるプランターのみ。。。

それ以外のプランターは、終了した野菜の苗を抜いて、そのまま春まで放置、、、

、、、していたら、サンチュが自生しました(・▽・;

苗を植えたものに比べて、色と形がピンボケしたみたいな感じですが、
ちゃんと食べられます。
おいしくいただきました。

たぶん、隣の鉢で作っていたサンチュ、花が咲くまでしつこく収穫した挙句に
いいかげんなカピバラは枯れるまでそれを抜かなかったので、種が飛んだものと思われマス。。。

う～ん、ぐぅたらの賜物？！
それにしても自然の力は偉大デス。。。

　　　　　　みなさん、こんな経験ありますか？
　　　　　　たまにはありますよね～、きっと。。。「えっ、ない？！(・▽・;」ｱﾊﾊ…
　　　　　　△砲弔鼎、、、

エネループもどきでエネループ代すらも節約？！★

Mon, 22 Jun 2009 22:26:34 +0900

ずいぶん前にお勧めした節約＆エコ商品であるエネループ。
充電できる回数が多く、しかもほぅっておいても充電されたまんまだからいつでもすぐ使えるし♪

で、エネループもどき買ってみました。
４本１２００円くらぃでした…安っ★
ブロ友さんに聞いて知ってはいたのですが、たまたま見かけたので今更ですが…

さ、これの実力はいかに？！

因みに普通の充電池はいざ使おうと思うと放電してて使えなかったりして
結局乾電池使ったりすることもあり、
エネループ知ってしまうと今までの充電池はちょっと使えなくなります。。。
(予備の電池買いだめしとかなきゃいけないし、乾電池たびたび使うなら結局ランニングコスト高くなるし)

このエネループもどきがエネループと同じくらいの実力があればとってもお買い得♪

でも裏話をしてしまうと、素電池なんかわ同じ工場で同じラインで作っても
出来のよさにばらつきがあり、性能検査で４段階＋規格外くらいに分けられます。
そして性能に応じて販売価格が変わりマス。
小売値が安いってことわ、普通に考えて下のランクの商品だろうから
もしサンヨーの同じ電池工場で作っていたとしても、エネループよりはクオリティは下だと思います。

ただ、放電しちゃわないのが便利なので、予備にするなら
従来の充電池買うよりは価値があると思います♪

　　　　　キャンプで夜電池式扇風機使うので、持続時間などの違いをチェックしてみたぃと思います。
　　　　　エネループまだ導入してない人はどぅぞ☆⌒(*＾-゜)v 　