痛い〜びっくり！

まずは・・・お詫びを申し上げます

　　　２４日（水曜日）練馬クラスの皆様

　　　　突然のレッスンのお休みで、ご迷惑をお掛け致しました。

　　　　　本当に、申し訳けございませんでした。

　　　　　　１２月に調整させて頂きますので、ご容赦下さいませ。

 

実は〜〜〜

 

　22日（月曜日）ルネスサークルから帰宅しまして

　玄関に置いたＣＤラジカセを、持ち上げようと・・かがんだ・・その時！

　　　ギャー！痛い！　　立てない！

　

 

さて〜〜夫（カイロプラクティック施術師）に治療してもらい

　　　　　　　　　↑（こんな時ばかり・・・都合良い）

 

　　とにかく、仕事関係の急ぎメールして、安静に！

　　　　　　　　　　　お風呂も×、顔を洗う事さえ〜痛い！

 

 

大腰筋を痛めたらしく・・・施術後、とにかく安静を言い渡されました。

　トイレで立ち上がるのも、痛い！

　おばあちゃんの杖を借りて、２階に上り下り。

 

そんな訳で〜〜ごめんなさいでした。

２３日は・・・カリブミロンガに行く予定がＮＯ。

２４日・・・練馬クラスＮＯ。

 

原因は、長時間椅子に浅く座った姿勢などが、考えられる・・と。

　　　　　　　大腰筋に負荷がかかるらしいです〜あなどれません。

 

起きている時には、骨盤ベルトで固定しています〜楽です。

 

 

 

昨日、２５日（木）は「エンリケ・クッティーニ楽団」八王子へ

　　　　　車で〜恐る恐る行ってきました。

　　　　　会場でチケットをお渡しする人も居りましたので、とにかくＧＯ

　後日、アップ致します〜！

 

本日、２６日（金）ベットからも楽に起きられます。

歯医者の予約が入っていますので、高速で行きます。。。

 

ところで〜１７日に歯を抜いたのですが・・・

 

おばあちゃんいわく〜整体に行った時、

「歯を治してから改めて来て下さい」〜と言われていた人がいたから、

原因として、歯の治療もあるかもしれないね〜。

 

あら〜身体は・・・どこか故障があると、影響するのよね・・・と、納得？

さあ〜歯医者へ行って来ます。。。