TANGO☆ESTELA

夕飯です。

私の夕飯を紹介します。

最近はアルコールを飲んでいません。

今月と来月はエキシビジョンの仕事が有りますので体調管理です。

Voy a presentar micena.

Yo no bebo alcoholrecientemente.

Este mes y elpróximo mes porque hay una exposición de la obra es la gestión de la condiciónfísica.

私は自家製の椎茸を頂きました。

椎茸はキノコの名前です。

He recibido unacasera de setas shiitake.

Shiitake es elnombre de un hongo.

ジッパー袋に、鶏肉とオリーブオイルとナンプラーを各大匙２に漬け込んで有りました。

鶏肉は胸肉を使います。

縦に二つに割りフォークを刺して味が浸みるようにします。

このまま2時間くらい置いてから調理にかかります。

鍋で沸騰させます。

火を止めて熱湯の中に鶏肉を入れて蓋をして放置します。

袋のまま熱湯の鍋に入れます。

冷めたら出来上がりです。

この鶏肉は冷蔵庫で5日くらい置けます。

En bolsa deplástico, que estaba allí y tomar el pollo y la salsa de aceite de oliva y elpescado en cada cuchara grande 2.

Pollo utilizará lacarne de la pechuga.

Para probar elsabor de inmersión para referirse un tenedor dividida en dos verticalmente.

Se necesita paracocinar de poner esto queda mucho por 2 horas.

Se hierve en unaolla.

Ponga el pollo ydejar con una tapa en agua hirviendo para detener el fuego.

Voy a poner en unaolla de agua caliente permanece bolsa.

Está listo si letiburones.

El pollo que pondráunos cinco días nevera.

鶏肉とピーマンと椎茸に味を付けてチーズを乗せてオーブンで焼きます。

鶏肉に味がつていますので、オリーブオイル、にんにく、醤油、粒コショウを好みで入れます。

溶けるチーズが無かったので、トースト用のチーズを使いました。

Cubierto con quesocon un sabor de las setas pollo y pimientos verdes y shiitake y al horno en elhorno.

Ya que tieneAjigatsu al pollo, y poner el aceite de oliva, ajo, salsa de soja, pimientagrano en el sabor.

Dado que el quesono era que se derrite, se utilizó el queso para el brindis.

新鮮な材料でシンプルな味付けが最高でした。

付け合せに、自家製からし大根の漬物。

ドリンクヨーグルト。

緑茶。

ご馳走様でした。

Condimento simplefue el mejor con material fresco.

Guarnición, ypepinillo rábano de fabricación casera.

Bebida de yogur.

El té verde.

Estaba yo heterminado.

最高のプレゼント。

１２日、夜9時過ぎに仕事から帰宅。

嬉しいプレゼントが届いてました。

秋田から新米と新鮮野菜です！！！

早速、夕飯を作りました。

ブロッコリーとカリフラワーを茹でてサラダ。

菊の花は茹でて香り高い酢の物。

長芋とネギは豆乳鍋。

なめこと人参、昆布も入れてみそ味です。

勿論、最高！

美味しい！！！

12, para volver a casa del trabajo a 9 dela noche.

Regalo feliz había llegado.

Se trata de un nuevo arroz y verdurasfrescas de Akita! ! !

Inmediatamente, hice la cena.

Ensalada hervida brócoli y coliflor.

Las flores del crisantemo fragantes convinagre hervido.

Yam y verde de soja cebolla pote de leche.

Nameko y las zanahorias, se algas tambiénponiendo sabor miso.

Por supuesto, el mejor!

Delicioso! ! !

13日の今夜は、新米を炊きます。

大根は漬物にしました。

自宅菜園で栽培した唐辛子と昆布、有機醤油、黒酢を入れました。

大根は生でサラダも美味しい。

おでんも好きですが、厚めの輪切りでバター焼きに醤油を少し・・・最高！

そして、乾燥させて常備食用にも切りました。

時間をかけて日光に当てると、格別の味が楽しめます。

ネギも素焼きして、味噌田楽も好き。

新鮮野菜から、元気を貰います。

毎食、口に入れる物はチョイスしたい。

本当に感謝で頂きます！

ありがとうございました。

Esta noche 13 días, va a cocinar el nuevoarroz.

Rábano estuve en encurtidos.

Pimienta y algas que se cultivan en loshuertos familiares, la salsa de soja orgánica, ponemos un vinagre negro.

Rábano también es deliciosa ensalada cruda.

Oden también me gusta, pero un poco ... lamejor salsa de soja en mantequilla al horno en las rodajas gruesas!

Luego, se marchó a pie comestible y seca.

Si usted choca con la luz del sol a travésdel tiempo, se puede disfrutar el sabor excepcional.

Puerro ser sin esmaltar, Dengaku miso megusta también.

De verduras frescas, que recibió una multa.

Cada comida, las personas puestas en laboca que deseas Choice.

Realmente recibió en agradecimiento!

Gracias a todos!

 

秋晴れ〜ドライブ。

今日の空は真っ青でした。

秋の気持ち良い時間。

私は、高齢の義理母を連れてドライブへ行きました。

いつも一人で留守番が多いのです。

彼女が昔住んでいた街を通りました。

懐かしそうに昔話をずっとしました。

私の知らない時代の事ばかりでした。

Hoy en día el cielo estaba azul profundo.

Caída de tiempo agradable.

Fui a la unidad para tomar la ley madre delos ancianos.

Siempre me contestador automático es amenudo solo.

Ella me tiene por el pueblo que vivió hacemucho tiempo.

Nostalgia que era mucho el viejo cuento.

Era sólo que a mi edad no lo sé.

御岳山と言う山のほうへ向かいました。

まだ紅葉はしていません。

銀杏も紅葉も少し早かった。

ケーブルカーが通っています。

東京からも手軽な山です。

彼女は、2年前に大腿骨の骨折をしたので杖を使います。

あまり沢山は歩かせるのは無理です。

Nos dirigimos hacia la montaña llamada Mt..

Hace todavía no hojas de otoño.

Ginkgo también hojas otoñales también eraun poco temprano.

Teleférico ha atravesado.

Es una montaña muy útil desde Tokio.

Ella usa un bastón porque era una fracturadel fémur en hace dos años.

Es imposible que demasiados para caminar.

 

多摩川を背中に写真を撮りました。

以前は、私より２ｃｍ位しか背丈が違わなかった。

ずいぶん小さく成りました。

久しぶりのドライブでした。

長い時間は疲れます。

帰りにスーパーに寄ってお買い物しました。

お昼に食べるようにおまんじゅうを買いました。

3時間半のドライブでした。

お疲れ様でしたね。

Tomé una foto en la parte posterior del ríode Tama.

Anteriormente, de 2 cm de posición sólo nodifieren es alto.

Se convirtió en muy pequeña.

Fue después de un largo tiempo de unidad.

Mucho tiempo estoy cansado.

Yo estaba de compras en función delsupermercado en el camino a casa.

Compré sus bollos de comer para elalmuerzo.

Fue tres horas y media de la unidad.

Fue hurras por el buen trabajo.

 

 

ランチをヘルシー。

今日は夜に仕事なので遅めのランチを作りました。

Hice un almuerzo tardío, ya que es eltrabajo de la tarde de hoy.

野菜たっぷりのチャーハン。

漬け物〜作りました・・・蕪、人参、かぼす味です。

かぼちゃとレンコンサラダ。

美味しいキムチも有ります。

そして、野菜ジュースとみかん。

さあ〜仕事も頑張ります！

Verduras montón de arroz frito.

Y pepinillos - ¿Fue la toma de ... nabo,zanahoria, es Citrus Sphaerocarpa gusto.

Ensalada de calabaza y raíz de loto.

Hay también delicioso kimchi.

Y, jugo de verduras y un naranja.

Vamos - el trabajo que voy a hacer mi mejortambién!

ルネスミロンガ。

2日(月）

タンゴサークル「青梅・ルネス」のミロンガでした。

差し入れも色々。

ワンポイントは、3種。。。

皆さん楽しみました＆頑張りました。

お疲れ様でした。

事務局さんも、ありがとうございました。