TANGO☆ESTELA

健康診断の結果。

無料検診の結果は、オールＡでした！

涼しく成りました。

涼しく成りました。

昨日の夕食は、鍋にしました。

豆腐を凍らせてから解凍し、絞ります。

浸み豆腐みたいに、味が浸みて美味しく成ります。

豆乳・豆腐・丘ワカメ・もやし・人参・椎茸・卵。

味付けは、豆乳と水に昆布粉・カツオ粉・味噌・新生姜スライス・塩。

人参はスライサーで薄く、豆腐をちぎり入れて、椎茸ともやしを入れる。

最後にザルいっぱいの丘ワカメは、庭でツルが伸びてドンドン育ってるので収穫した物〜くせが無く、緑黄色野菜として沢山食べられます。

 

今夜の飲み物は、焼酎のお湯割りに梅干しいり。

梅干しは、月曜日の生徒さんの自家製。

焼酎は量り売りで、「ごりょんさん（芋）」美味しいです。

先日、ＴＶ・ガイアの夜明けで紹介された「福島屋」で購入。

 

８月のレッスン。

　　　　８月　Ａｇｏｓｔ

　　　　青梅タンゴ・ルネス　

月曜日（サークル、会費制）〜３・１０・２４

★青梅市新町市民センター（Ｐ有り）

　    　　　　Ｐｍ７：４５〜９：１５

　　　　青梅線、小作駅北口下車

事務局（荒井）・・・０８０−６５７１−４４５７

　[e-mail]

 

　　　板橋、小竹向原クラス（カルロス・リバローラ氏公認）

　　　　　日曜日（月２回、毎回清算）〜２・３０

★トミナガダンスファクトリー

Ｐｍ２：３０〜４：３０

有楽町線・副都心線、小竹向原駅１番出口２分

＊初回一回のみ、半額にて参加受付中（問い合わせ要）

プロ希望者＆男女両方習得希望者、そしてレベルアップ希望者の個人レベル別指導をしています。希望者には、カリキュラムのシステマを使用します。

初心者、随時受け入れます。　

上手な人を見て、早くレベルアップ出来ます。

 

 

　　オンブレ渋谷クラス（カルロス・リバローラ氏公認）

（月１回、毎回清算）〜２８金曜日です！

　　　　　　　　　　　　（女性のみ募集）

「女性として踊れるレベルの方」

「男性のリード＆ステップの習得＆ミュージカリティー」

「ヒール不可・フラットシューズのみ」

★渋谷区文化総合センター「大和田」４Ｆ　練習室３

　　　　　Ｐｍ７：００〜８：３０

渋谷駅西口より徒歩５分。

西口を背にして左に進み、すぐの歩道橋を上がり「あおい書店」で下りる。

ファミリーマートと楽器店の間の坂道を上がり、「日本経済大学」の角を右に曲がり、すぐ左側。

最上階のプラネタリウムが目印。

＊受講者のみ自由参加プラティカ　

Ｐｍ８：３０〜９：３０（￥５００）

 

★個人レッスン受付中（場所＆時間帯は予約にて相談）

＊小竹向原〜トミナガダンスファクトリー

＊中野〜中野ダンスアカデミー

＊昭島〜会場は未定

上記以外で、ご希望の場所がございましたら、お問い合わせ下さい。

Ａｃａｄｅｍｉａ　Ｅｓｔｅｌａ　大久保　江梨

　　　              ０９０−３６９３−３８１４

　　              　[e-mail]

オンブレクラス７月８日〜水曜日。

女性で男性役を体験して見ませんか？

必ず、レベルアップに役立ちます。

7月８日(水）Ｐｍ７：００〜８：３０

お問い合わせ　　AcademiaEstela 　大久保　江梨　

　　　　　　　　　090-3693-3814 [e-mail]

渋谷区文化センター「大和田」４Ｆ練習室４．

JR渋谷駅西口より徒歩５分。

駅を背にして左へ進み、歩道橋を上がり、「あおい書店」の所で下りる。

ファミリーマートと楽器屋さんの間の坂道を上がる。

「日本経済大学」の角を右にまがり、すぐ左側が当施設。

最上階にプラネタリウムが目印。

フラットシューズのみです。

個人、それぞれのレベルに合わせてのレクチャーです。

ステップも大事ですが、組合せや音楽による緩急や、お互いの感性の交換と、表現方法も大切です。

ご参加をお待ちしています。

びっくり！！！

ビックリです〜よ。

２階のカボチャのツルを巻き付かせるネットに、素敵なお客様。

カブトムシのオスが、飛んできて絡まってました！

まだまだ、自然が残っています！

青梅って素敵！

立派な角です〜久しぶりに触れられて嬉しい！

自分では、世話が出来ないので男の子にあげるつもり。

男の子・・・苦手だったらしく、お母さんからメールあり。

「しばらく観察して、離して上げました」

良かったね〜カブトムシ君。